书目信息

书名： 女性养生三步走 
作者： 罗大伦 著
出版信息： 北京   北京联合出版公司  2019.01
开本页数： 26cm  220页
丛书名：
单 册：
中图分类： R212
科图分类：
主题词： 女性－养生 (中医)
电子资源：
ISBN： 978-7-5596-1821-4
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330    @a本书是他继《阴阳一调百病消》《中医祖传的那点儿东西1》《中医祖传的那点儿东西2》之后, 新推出的力作。在本书中, 罗博士给我们介绍了针对女性很多简单实用的养生方法, 相信读者朋友定能从中学到不少健康的智慧。女性养生可以分为三步: 第一步 疏肝气女性绝大多数疾病都是肝气郁结造成的, 原因是压力大, 爱生气, 总憋屈, 时间一长自然就憋出了病。肝气郁结, 会由内而外、全面地损害女性的健康, 所以, 女性养生, 疏肝气是头等大事。第二步 养阴血女性是靠血来滋养的, 血液一亏, 百病丛生。由于月经、流产和分娩等很容易耗伤阴血, 所以女性血虚和瘀血的情况非常普遍, 这是造成许多妇科疾病的另一大原因。遇到这种情况, 就可以通过补血和活血化瘀来治疗。第三步 修心性很多女性患病并不是因为身体, 而是因为心性。其实, 肝气郁结很大一部分原因就在于心性不够宽广, 遇事想不开, 爱钻牛角尖。古人说: “祸福无门, 唯人自召。”疾病也是一样, 如果您心性好, 站得高, 看得远, 想得开, 活得透, 肝气调和畅达, 正气内存, 疾病就不会找上您。
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    女性养生三步走：疏肝, 养血, 心要修/罗大伦著.-北京：北京联合出版公司，2019.01
    220页；26cm
    使用对象：女性大众
    
    ISBN 978-7-5596-1821-4：CNY48.00
    本书是他继《阴阳一调百病消》《中医祖传的那点儿东西1》《中医祖传的那点儿东西2》之后, 新推出的力作。在本书中, 罗博士给我们介绍了针对女性很多简单实用的养生方法, 相信读者朋友定能从中学到不少健康的智慧。女性养生可以分为三步: 第一步 疏肝气女性绝大多数疾病都是肝气郁结造成的, 原因是压力大, 爱生气, 总憋屈, 时间一长自然就憋出了病。肝气郁结, 会由内而外、全面地损害女性的健康, 所以, 女性养生, 疏肝气是头等大事。第二步 养阴血女性是靠血来滋养的, 血液一亏, 百病丛生。由于月经、流产和分娩等很容易耗伤阴血, 所以女性血虚和瘀血的情况非常普遍, 这是造成许多妇科疾病的另一大原因。遇到这种情况, 就可以通过补血和活血化瘀来治疗。第三步 修心性很多女性患病并不是因为身体, 而是因为心性。其实, 肝气郁结很大一部分原因就在于心性不够宽广, 遇事想不开, 爱钻牛角尖。古人说: “祸福无门, 唯人自召。”疾病也是一样, 如果您心性好, 站得高, 看得远, 想得开, 活得透, 肝气调和畅达, 正气内存, 疾病就不会找上您。
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正题名：女性养生三步走     索取号：R212/280         预约/预借

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