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书名：
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从拖延到自律：用福格模型战胜拖延症
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作者：
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格桑
著
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出版信息：
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北京
中国纺织出版社有限公司
2021.09
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开本页数：
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21cm
198页
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丛书名：
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单 册：
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中图分类：
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B848.4
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科图分类：
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主题词：
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成功心理--通俗读物
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电子资源：
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ISBN：
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978-7-5180-8675-7
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| 从拖延到自律：用福格模型战胜拖延症/格桑著.-北京：中国纺织出版社有限公司，2021.09 |
| 198页；21cm |
| 使用对象：一般读者 |
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| ISBN 978-7-5180-8675-7：CNY48.00 |
| 本书内容包括：拖延背后的心理动机：苦VS乐的较量；直视内心：当你拖延时，你在逃避什么；WOOP思维：打破“想到做不到”的困局；重视精力管理，人人都可以不拖延等。 |
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正题名：从拖延到自律:用福格模型战胜拖延症
索取号：B848.4/3438
预约/预借
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条形码
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[索取号:B848.4/3438]
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