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@a告别自责 与内心和解@Agao bie zi ze yu nei xin he jie@f(日) 根本裕幸著@g任寅秋译
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@a根本裕幸, 日本心理咨询师、作家和讲师。
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@a为什么我们总是不能原谅自己? 为什么我们总是抱有莫名的歉意? 妨碍幸福的罪魁祸首很可能就是我们内心的负罪感。从“都是我的错”的工作负罪感, 到“不能达到父母期望”的家庭负罪感, 再到“越被别人爱就越感到内疚”的情感负罪感, 本书对这些隐藏在不快乐背后的心理现象进行了分析, 将负罪感分为7种类型, 并给出了原谅自己的具体方法。其实, 负罪感的另一面是巨大的爱, 如果我们能正确认识到这一点, 宽恕自己, 就能从这种感情中解脱出来, 走上轻松、幸福的人生。
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| 告别自责 与内心和解/(日) 根本裕幸著/任寅秋译.-北京：世界图书出版公司，2022.05 |
| 256页：图；19cm |
| 使用对象：大众读者 |
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| ISBN 978-7-5192-9525-7：CNY39.80 |
| 为什么我们总是不能原谅自己? 为什么我们总是抱有莫名的歉意? 妨碍幸福的罪魁祸首很可能就是我们内心的负罪感。从“都是我的错”的工作负罪感, 到“不能达到父母期望”的家庭负罪感, 再到“越被别人爱就越感到内疚”的情感负罪感, 本书对这些隐藏在不快乐背后的心理现象进行了分析, 将负罪感分为7种类型, 并给出了原谅自己的具体方法。其实, 负罪感的另一面是巨大的爱, 如果我们能正确认识到这一点, 宽恕自己, 就能从这种感情中解脱出来, 走上轻松、幸福的人生。 |
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正题名：告别自责 与内心和解
索取号：B821-49/2338
预约/预借
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登录号
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条形码
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状态
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备注
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1293831
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十楼书库/10E21A0704/
[索取号:B821-49/2338]
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在馆
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十楼书库/10E21A0704/
[索取号:B821-49/2338]
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十楼书库/10E21A0704/
[索取号:B821-49/2338]
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