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@a今天也要对自己好一点@Ajin tian ye yao dui zi ji hao yi dian@f(日) 根本裕幸著@g吕艳译
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@a成都@c四川人民出版社@d2022.11
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@a根本裕幸, 心理咨询师、作家、讲师、现居日本大阪。吕艳, 青年译者、毕业于兰州理工大学, 长期从事日语笔译工作。
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@a本书是一本心理疗愈类图书, 这是一本写给对自己要求过于严格的人的书, 旨在帮助读者解放自我、关注自我感受, 不再苛刻对待自己。如书中引导读者关注自己身体和心情的变化, 告诉我们需要接受自己并不是时时刻刻都处于最佳状态; 区分能做到的事和做不到的事, 不因做不到的事而自责; 正视自身价值, 以自己为轴心, 宽于待己……作者根本裕幸有着20多年的心理咨询经验, 已为数万名客户提供了心理咨询服务。本书是作者结合自己的人生经历和客户咨询总结的人生之道, 讲解通俗, 案例取自生活, 好理解好接受, 对于心理负担过重的读者会有很大帮助。
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| 今天也要对自己好一点/(日) 根本裕幸著/吕艳译.-成都：四川人民出版社，2022.11 |
| 211页：图；20cm |
| 使用对象：大众读者 |
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| ISBN 978-7-220-12810-3：CNY42.00 |
| 本书是一本心理疗愈类图书, 这是一本写给对自己要求过于严格的人的书, 旨在帮助读者解放自我、关注自我感受, 不再苛刻对待自己。如书中引导读者关注自己身体和心情的变化, 告诉我们需要接受自己并不是时时刻刻都处于最佳状态; 区分能做到的事和做不到的事, 不因做不到的事而自责; 正视自身价值, 以自己为轴心, 宽于待己……作者根本裕幸有着20多年的心理咨询经验, 已为数万名客户提供了心理咨询服务。本书是作者结合自己的人生经历和客户咨询总结的人生之道, 讲解通俗, 案例取自生活, 好理解好接受, 对于心理负担过重的读者会有很大帮助。 |
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正题名：今天也要对自己好一点
索取号：B84-49/497
预约/预借
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条形码
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状态
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备注
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十楼书库/10W02A0603/
[索取号:B84-49/497]
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十楼书库/10W02A0603/
[索取号:B84-49/497]
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十楼书库/10W02A0603/
[索取号:B84-49/497]
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架位导航
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