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100
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101
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@a宅人瑜伽@Azhai ren yu jia@f(日) 崎田美菜著@g单元皓译
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@a北京@c文化发展出版社@d2018.07
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@a111页@c图@d21cm
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@a阅读·认识你自己@Ayue du · ren shi ni zi ji@v034
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@a崎田美菜, 日本群马岛人, 插画师、漫画家。单元皓, 医学博士、浜松町“友好”健康院院长。
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@a本书是插画师崎田美菜在专业医师指导下, 根据自己亲身体验创作而成的瑜伽指导书。详细讲解了数十种从瑜伽演变而来的日常锻炼动作的功效及科学原理。这些锻炼动作尤其适合没有太多运动基础的读者使用, 可以用很简单的动作帮读者缓解肌肉疲劳, 因此被称作“宅人瑜伽”。
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@12001 @a阅读·认识你自己@v034
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@aCN@b郑州旅游职业学院@c20190606
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| 宅人瑜伽/(日) 崎田美菜著/单元皓译.-北京：文化发展出版社，2018.07 |
| 111页：图；21cm.-(阅读·认识你自己；034) |
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| ISBN 978-7-5142-2248-7：CNY39.80 |
| 本书是插画师崎田美菜在专业医师指导下, 根据自己亲身体验创作而成的瑜伽指导书。详细讲解了数十种从瑜伽演变而来的日常锻炼动作的功效及科学原理。这些锻炼动作尤其适合没有太多运动基础的读者使用, 可以用很简单的动作帮读者缓解肌肉疲劳, 因此被称作“宅人瑜伽”。 |
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正题名：宅人瑜伽
索取号：R793.51/14
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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0985322
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209853229
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十六楼书库八区/16814B0304/
[索取号:R793.51/14]
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在馆
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架位导航
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2
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0985323
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209853238
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十六楼书库八区/16814B0304/
[索取号:R793.51/14]
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在馆
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架位导航
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3
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0985324
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209853247
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十六楼书库八区/16814B0304/
[索取号:R793.51/14]
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在馆
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架位导航
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