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@a运动赶走负能量@Ayun dong gan zou fu neng liang@f亓昕编著
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@a北京@c中国人口出版社@d2022.01
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@a132页@c彩图@d24cm
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@a科学健身系列丛书@Ake xue jian shen xi lie cong shu@f赫忠慧总主编
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@a书中题: 主编亓昕
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@a封面折页题: 摄影倪天勇
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@a有书目
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@a本书共有八个章节, 包括从现在开始关注心理健康, 训练我们的意志力运动是抵抗抑郁的良药, 别让忧虑成为一种惯性, 运动让你体验更多的幸福感, 喜爱运动的孩子能够更快乐健康地成长, 运动对于女性而言尤为重要, 开启正确运动模式。通过阅读本书, 读者会发现, 我们都可以通过找到自己喜爱的体育运动, 进行更加全面有效的锻炼, 利用我们自己喜欢的这些运动来激发我们内在的能量提升, 以维护我们自己的身体与精神的平衡及健康。
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@a本书适用于科学健身感兴趣的读者
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@12001 @a科学健身系列丛书@f赫忠慧总主编
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@dG804.8@e8@f3
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| 运动赶走负能量/亓昕编著.-北京：中国人口出版社，2022.01 |
| 132页：彩图；24cm.-(科学健身系列丛书/赫忠慧总主编) |
| 使用对象：本书适用于科学健身感兴趣的读者 |
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| ISBN 978-7-5101-6780-5：CNY39.80 |
| 本书共有八个章节, 包括从现在开始关注心理健康, 训练我们的意志力运动是抵抗抑郁的良药, 别让忧虑成为一种惯性, 运动让你体验更多的幸福感, 喜爱运动的孩子能够更快乐健康地成长, 运动对于女性而言尤为重要, 开启正确运动模式。通过阅读本书, 读者会发现, 我们都可以通过找到自己喜爱的体育运动, 进行更加全面有效的锻炼, 利用我们自己喜欢的这些运动来激发我们内在的能量提升, 以维护我们自己的身体与精神的平衡及健康。 |
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正题名：运动赶走负能量
索取号：G804.8/8
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1292184
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212921846
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十一楼书库/11W08B0206/
[索取号:G804.8/8]
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在馆
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架位导航
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2
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1292185
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212921855
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十一楼书库/11W08B0206/
[索取号:G804.8/8]
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在馆
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架位导航
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3
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212921864
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十一楼书库/11W08B0206/
[索取号:G804.8/8]
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在馆
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架位导航
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