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01843nam 2200337 450
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0100538509
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20230621121725.1
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@a978-7-5689-3443-5@dCNY68.00
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@a20221104d2022 em y0chiy50 ea
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@achi@ceng
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@a理解焦虑的大脑@Ali jie jiao lv de da nao@f(美) 凯瑟琳·M. 皮特曼, 伊丽莎白·M. 卡勒著@g曾容译
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@a重庆@c重庆大学出版社@d2022.10
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@a215页@c图@d24cm
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@a鹿鸣心理@Alu ming xin li@i心理自助系列
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@a英文题名原文取自版权页
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@a凯瑟琳·M. 皮特曼 (Catherine M. Pittman), 博士、圣玛丽学院心理系副教授、执业临床心理学家, 擅长脑损伤和焦虑症治疗。伊丽莎白·M. 卡勒 (Elizabeth M. Karle), 图书情报管理硕士、玛丽学院库什瓦·莱顿图书馆藏品管理主管。
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@a有书目 (第200-215页)
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@a本书介绍了大脑对外部刺激产生焦虑反应的两个路径, 一个是杏仁核回路, 一个是皮层回路。杏仁核回路是情绪记忆的回路, 是一个不经过大脑皮层思考的自动反应回路, 这个回路的核心是情绪记忆。当个人因为外部刺激, 如遇到危险情况, 大脑会根据之前的情绪记忆, 自动反应。如果之前同样的刺激引起了焦虑和恐慌, 那么大脑就趋向于做出相同的反应。而皮层回路是经过思考之后的反应, 这个回路既可以使焦虑反应加重, 也可以使焦虑反应减轻。根据这一理论, 作者提出了重新搭建新的反应路径的方法, 以绕过过去的习惯性反应, 以达到减轻、缓解焦虑。
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@a本书适用于对心理学感兴趣的读者
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@12001 @a鹿鸣心理@i心理自助系列
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@aRewire your anxious brain : how to use the neuroscience of fear to end anxiety, panic, and worry@mChinese
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@a焦虑@Ajiao lv@x心理调节
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@aB842.6@v5
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@a皮特曼@Api te man@g(Pittman, Catherine M.)@4著
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@a卡勒@Aka le@g(Karle, Elizabeth M.)@4著
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@a曾容@Azeng rong@4译
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@aCN@b郑州支点@c20230620
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@dB842.6@e933@f3
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| 理解焦虑的大脑/(美) 凯瑟琳·M. 皮特曼, 伊丽莎白·M. 卡勒著/曾容译.-重庆：重庆大学出版社，2022.10 |
| 215页：图；24cm.-(鹿鸣心理.心理自助系列) |
| 使用对象：本书适用于对心理学感兴趣的读者 |
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| ISBN 978-7-5689-3443-5：CNY68.00 |
| 本书介绍了大脑对外部刺激产生焦虑反应的两个路径, 一个是杏仁核回路, 一个是皮层回路。杏仁核回路是情绪记忆的回路, 是一个不经过大脑皮层思考的自动反应回路, 这个回路的核心是情绪记忆。当个人因为外部刺激, 如遇到危险情况, 大脑会根据之前的情绪记忆, 自动反应。如果之前同样的刺激引起了焦虑和恐慌, 那么大脑就趋向于做出相同的反应。而皮层回路是经过思考之后的反应, 这个回路既可以使焦虑反应加重, 也可以使焦虑反应减轻。根据这一理论, 作者提出了重新搭建新的反应路径的方法, 以绕过过去的习惯性反应, 以达到减轻、缓解焦虑。 |
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正题名：理解焦虑的大脑
索取号：B842.6/933
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条形码
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状态
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备注
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1275405
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212754054
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十楼书库/10W04A0402/
[索取号:B842.6/933]
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在馆
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架位导航
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2
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1275406
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212754063
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十楼书库/10W04A0402/
[索取号:B842.6/933]
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十楼书库/10W04A0402/
[索取号:B842.6/933]
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