书目信息

书名: 认同自己:如何超越与生俱来的弱点 
作者: 斯塔尔 著 ;陈佳
出版信息: 天津   天津人民出版社  2018.11
开本页数: 21cm  293页
丛书名:
单 册:
中图分类: B848.4
科图分类:
主题词: 自信心--通俗读物
电子资源:
ISBN: 978-7-201-14103-9
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    认同自己:如何超越与生俱来的弱点/(德)斯蒂芬妮·斯塔尔著/陈佳译.-天津:天津人民出版社,2018.11
    293页;21cm
    使用对象:一般读者
    
    ISBN 978-7-201-14103-9:CNY46.80
    本书通过生动的案例和条理清晰的论述,结合运动心理学和积极心理学原理,总结出了大量实用技巧和练习,比如在书中你会看到如何判断自己是不是一个自信的人;自信的人与不自信的人之间的优缺点;以及如何提升自己的自信心等,从而来帮助读者树立自信,在生活中收获更多美好。这是一本关于提升自信和自尊感的心理学权威著作,能培养读者不盲从、不浮躁、不放弃的可贵品质,收获属于自己的幸福真谛。
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