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@a写给健身者的运动解剖学@Axie gei jian shen zhe de yun dong jie pou xue@f仰望尾迹云著@g大牛健身漫画绘
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@a漫画版
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@a北京@c人民邮电出版社@d2023.04
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@a212页@c彩图@d23cm
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@a英文题名取自封面
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@a仰望尾迹云, 知乎健身博主、中国空军医学研究所营养中心聘用专家。
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@a本书是知乎“大V”、果壳旗下“在行”首席健身导师仰望尾迹云的第4部健身科普作品。第1章介绍了关于运动解剖学的常见误区, 第2至6章介绍身体各个部位的基础肌肉、骨骼知识, 以及各个部位肌肉的具体训练方法 ; 第7章介绍如何安排训练计划。本书语言通俗易懂, 并配有形象的健身动作指导插图, 方便读者了解相关内容。本书的一大特色在于, 它不是孤立地讲解运动解剖学, 而是结合实际的健身训练讲解。
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@aSports anatomy for bodybuilders@zeng
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@a运动解剖@Ayun dong jie pou@j图解
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@a仰望尾迹云@Ayang wang wei ji yun@4著
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@a大牛健身漫画@Ada niu jian shen man hua@4绘
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@aCN@b郑州旅游职业学院@c20240729
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@aZZLYZY@dG804.4@e9
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| 写给健身者的运动解剖学/仰望尾迹云著/大牛健身漫画绘.-漫画版.-北京：人民邮电出版社，2023.04 |
| 212页：彩图；23cm |
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| ISBN 978-7-115-58310-9：CNY79.80 |
| 本书是知乎“大V”、果壳旗下“在行”首席健身导师仰望尾迹云的第4部健身科普作品。第1章介绍了关于运动解剖学的常见误区, 第2至6章介绍身体各个部位的基础肌肉、骨骼知识, 以及各个部位肌肉的具体训练方法 ; 第7章介绍如何安排训练计划。本书语言通俗易懂, 并配有形象的健身动作指导插图, 方便读者了解相关内容。本书的一大特色在于, 它不是孤立地讲解运动解剖学, 而是结合实际的健身训练讲解。 |
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正题名：写给健身者的运动解剖学
索取号：G804.4/9
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1372302
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213723023
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十一楼书库/
[索取号:G804.4/9]
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在馆
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架位导航
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2
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1372303
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213723032
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十一楼书库/
[索取号:G804.4/9]
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在馆
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十一楼书库/
[索取号:G804.4/9]
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在馆
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架位导航
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