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@a5分钟疗愈手册:自我治疗心理问题就这么简单@A5 fen zhong liao yu shou ce:zi wo zhi liao xin li wen ti jiu zhe mo jian dan@f(英) 莎拉·克鲁斯比著@d= 5-minute therapy@fSarah Crosby@g周悟拿, 陈梦婷译@zeng
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@a心悦读
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@a莎拉·克鲁斯比, 毕业于爱尔兰都柏林大学学院, 获考古学和地理学荣誉学士学位, 接受再培训成为人文综合治疗师, 现在都柏林担任心理治疗师。周悟拿, 获浙江大学英语语言文学博士学位, 曾在香港大学、英国曼彻斯特大学、丹麦哥本哈根大学、美国耶鲁大学交流访问, 现任教于湖南大学外国语学院, 主要从事中外文化交流史、文学翻译研究。陈梦婷, 湖南大学英语语言文学学士、硕士, 主要研究方向为翻译理论与实践。
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@a在本书中, 心理治疗师莎拉·克罗斯比通过心理探索、练习和指导帮助读者找到解决心理难题, 并一步一步应用到生活中的方案。全书详细阐述了心理学中关于依恋、界线、自我对话、触发因素、内在小孩、自我抚育等专业领域的理论、方法、应用实例, 帮助读者通过自身的学习和练习迅速掌控自身情绪、处理人际关系、正确规划人生, 培养出坚强、自信、平静的特质, 在人际关系的维持和处理中掌握高效的方法, 从而获得幸福的生活和良好的心态。
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| 5分钟疗愈手册:自我治疗心理问题就这么简单/(英) 莎拉·克鲁斯比著= 5-minute therapy/Sarah Crosby/周悟拿, 陈梦婷译.-第1版.-杭州:浙江人民出版社,2024.06 |
| 10, 258页;21cm |
| 心悦读 |
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| ISBN 978-7-213-11375-8:CNY58.00 |
| 在本书中, 心理治疗师莎拉·克罗斯比通过心理探索、练习和指导帮助读者找到解决心理难题, 并一步一步应用到生活中的方案。全书详细阐述了心理学中关于依恋、界线、自我对话、触发因素、内在小孩、自我抚育等专业领域的理论、方法、应用实例, 帮助读者通过自身的学习和练习迅速掌控自身情绪、处理人际关系、正确规划人生, 培养出坚强、自信、平静的特质, 在人际关系的维持和处理中掌握高效的方法, 从而获得幸福的生活和良好的心态。 |
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正题名:5分钟疗愈手册:自我治疗心理问题就这么简单
索取号:B842.6/1102
 
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1399881
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十楼书库/
[索取号:B842.6/1102]
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在馆
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架位导航
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[索取号:B842.6/1102]
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[索取号:B842.6/1102]
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