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@a力量瑜伽@Ali liang yu jia@e增强运动表现、提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计@f(英) 利娅·卡利斯著@g周云鹤译
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@a北京@c人民邮电出版社@d2020.09
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@axix, 328页@c彩图@d24cm
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@a利娅·卡利斯, 美国瑜伽联盟认证500小时高级教师, 著名力量瑜伽教师和整体健康教练。周云鹤, 印度甘地瑜伽学院高级瑜伽教练, 高尔夫国家一级裁判, 从事大学瑜伽教学13年。
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@a本书作者是美国瑜伽联盟认证500小时高级教师 (E-RYT 500) , 她基于多年的学习和教学经验, 全方位地向我们展示了什么是力量瑜伽、如何进行力量瑜伽练习及力量瑜伽如何改变个体的身心和生活方式, 包括力量的法则、培养专注力的练习、针对不同练习目的的体式与序列、针对其他运动项目的序列及个性化序列的打造方法等。
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@a增强运动表现、提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计@Azeng qiang yun dong biao xian 、ti sheng zhuan zhu li he yu fang sun shang de ti shi zhi dao he xu lie she ji
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@a瑜伽@Ayu jia@x基本知识
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@aR793.51@v5
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@aCN@b人天书店@c20210702
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| 力量瑜伽：增强运动表现、提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计/(英) 利娅·卡利斯著/周云鹤译.-北京：人民邮电出版社，2020.09 |
| xix, 328页：彩图；24cm |
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| ISBN 978-7-115-53589-4：CNY128.00 |
| 本书作者是美国瑜伽联盟认证500小时高级教师 (E-RYT 500) , 她基于多年的学习和教学经验, 全方位地向我们展示了什么是力量瑜伽、如何进行力量瑜伽练习及力量瑜伽如何改变个体的身心和生活方式, 包括力量的法则、培养专注力的练习、针对不同练习目的的体式与序列、针对其他运动项目的序列及个性化序列的打造方法等。 |
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正题名：力量瑜伽
索取号：R793.51/37
预约/预借
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登录号
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条形码
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状态
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备注
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1081112
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十六楼书库八区/16814B0403/
[索取号:R793.51/37]
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在馆
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2
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十六楼书库八区/16814B0403/
[索取号:R793.51/37]
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十六楼书库八区/16814B0403/
[索取号:R793.51/37]
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十六楼书库八区/16814B0403/
[索取号:R793.51/37]
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十六楼书库八区/16814B0403/
[索取号:R793.51/37]
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