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@a人生烦恼咨询室@Aren sheng fan nao zi xun shi@f(日) 桦泽紫苑著@g朱悦玮译
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@a本书中文简体版版权归属于银杏树下 (上海) 图书有限责任公司
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@a桦泽紫苑, 精神科医师, 作家。1965年出生于札幌。
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@a上市半年狂销25万册, 改变50万人的日本知名精神科医师桦泽紫苑, 历时3年打造的保姆级轻松人生实用指南。非常在意他人对自己的看法? 不知道如何处理与另一半的关系? 经常失眠, 睡不好觉? 回想自己的人生, 似乎毫无价值? ……只要掌握对的方法, 立即行动起来, 解决这些烦恼并不困难。本书从人际关系、个人生活、工作、心理健康、身体健康这五个方面出发, 介绍90%的人都会遇到的共通烦恼, 运用精神科医师的经验告诉你切实有效的行动, 让你不仅能够获得强大的内心, 还能掌握立即改变现状的技能。书中采用图解和插图, 帮助大家理解所有烦恼背后的科学依据, 在理解烦恼的本质的基础上, 完成“现在立刻就可以
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@a本书适用于人生哲学爱好者
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| 人生烦恼咨询室/(日) 桦泽紫苑著/朱悦玮译.-北京：中国友谊出版公司，2022.10 |
| 376页：图；21cm |
| 使用对象：本书适用于人生哲学爱好者 |
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| ISBN 978-7-5057-5516-1：CNY58.00 |
| 上市半年狂销25万册, 改变50万人的日本知名精神科医师桦泽紫苑, 历时3年打造的保姆级轻松人生实用指南。非常在意他人对自己的看法? 不知道如何处理与另一半的关系? 经常失眠, 睡不好觉? 回想自己的人生, 似乎毫无价值? ……只要掌握对的方法, 立即行动起来, 解决这些烦恼并不困难。本书从人际关系、个人生活、工作、心理健康、身体健康这五个方面出发, 介绍90%的人都会遇到的共通烦恼, 运用精神科医师的经验告诉你切实有效的行动, 让你不仅能够获得强大的内心, 还能掌握立即改变现状的技能。书中采用图解和插图, 帮助大家理解所有烦恼背后的科学依据, 在理解烦恼的本质的基础上, 完成“现在立刻就可以 |
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正题名：人生烦恼咨询室
索取号：B821/991
预约/预借
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登录号
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条形码
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状态
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备注
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1274424
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十楼书库/10E16B0406/
[索取号:B821/991]
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在馆
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架位导航
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十楼书库/10E16B0406/
[索取号:B821/991]
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十楼书库/10E16B0406/
[索取号:B821/991]
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在馆
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架位导航
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