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@a本书从中国读者的体质和饮食习惯出发，通过通俗易懂的解读，介绍了风靡全球的轻断食瘦身法的理论、特点、实用方法和具体食谱。按照中国人的体质和健康营养理论，把轻断食分为五个阶段，每阶段都有不同的膳食重点和食谱清单，同时会附有正常饮食健康食谱、运动配合、问题解答等栏目。
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| 轻断食：健康排毒零负担.2/孙晶丹编著.-广州：广东科技出版社，2016 |
| 211页：彩图；26cm.-(轻断食健康系列) |
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| ISBN 978-7-5359-6548-6：CNY39.80 |
| 本书从中国读者的体质和饮食习惯出发，通过通俗易懂的解读，介绍了风靡全球的轻断食瘦身法的理论、特点、实用方法和具体食谱。按照中国人的体质和健康营养理论，把轻断食分为五个阶段，每阶段都有不同的膳食重点和食谱清单，同时会附有正常饮食健康食谱、运动配合、问题解答等栏目。 |
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正题名：轻断食:健康排毒零负担.2
索取号：TS974.14/51:2
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