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@a本系列图书对训练需要用到的肌肉给予突出的标示, 通过精美的图片将健身训练方法和步骤逐步进行详细和直观的展示, 并且针对每项训练的难易度做出了科学的分析; 针对每项训练的危险性和保护法做出了翔实的提示和建议, 给出了快速链接的训练计划, 以方便训练者与教学者学习和查找。
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| 终极平板支撑= Ultimate plank fitness/(美) 珍妮弗·德·科廷编著/郭雨霁主译.-济南：山东科学技术出版社，2016.1 |
| 160页：彩图；25cm |
| 使用对象：一般读者 |
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| ISBN 978-7-5331-7956-4：CNY65.00 |
| 本系列图书对训练需要用到的肌肉给予突出的标示, 通过精美的图片将健身训练方法和步骤逐步进行详细和直观的展示, 并且针对每项训练的难易度做出了科学的分析; 针对每项训练的危险性和保护法做出了翔实的提示和建议, 给出了快速链接的训练计划, 以方便训练者与教学者学习和查找。 |
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正题名：终极平板支撑
索取号：G883/67
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1236043
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212360434
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一楼密集书库A区/
[索取号:G883/67]
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在馆
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架位导航
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2
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1236044
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一楼密集书库A区/
[索取号:G883/67]
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在馆
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架位导航
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3
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1236045
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十一楼书库/11W09B0605/
[索取号:G883/67]
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在馆
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架位导航
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十一楼书库/11W09B0605/
[索取号:G883/67]
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在馆
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十一楼书库/11W09B0605/
[索取号:G883/67]
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在馆
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架位导航
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