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@a一个人最好的状态, 是活出松弛感@Ayi ge ren zui hao de zhuang tai, shi huo chu song chi gan@d= Destination simple@e@f(澳) 布鲁克·麦卡瑞丽著@g邵帅译@zeng
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@a哈尔滨@c哈尔滨出版社@d2022.11
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@a布鲁克·麦卡瑞丽, “松弛生活”理念践行者, 既是一位年轻的妈妈, 也是iTunes健康类播客节目慢生活的创办者, 在全球拥有数百万粉丝。邵帅, 资深译者。毕业于同济大学, 已出版《如何训练小狗》《四季厨房》等书。
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@a本书分3部分10章, 内容涉及单任务管理、放空您的思想、三件事、晨间节奏、晚间节奏、与仪式不同的心理倾斜等, 向读者展示如何整理好杂乱的生活。
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@a本书适用于对心理学感兴趣的读者
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@a压抑(心理学)@Aya yi (xin li xue)@j通俗读物
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| 一个人最好的状态, 是活出松弛感= Destination simple/(澳) 布鲁克·麦卡瑞丽著/邵帅译.-哈尔滨：哈尔滨出版社，2022.11 |
| 135页, [3] 页图版：彩图；21cm |
| 使用对象：本书适用于对心理学感兴趣的读者 |
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| ISBN 978-7-5484-6857-8：CNY56.00 |
| 本书分3部分10章, 内容涉及单任务管理、放空您的思想、三件事、晨间节奏、晚间节奏、与仪式不同的心理倾斜等, 向读者展示如何整理好杂乱的生活。 |
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正题名：一个人最好的状态, 是活出松弛感
索取号：B842.6-49/143
预约/预借
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登录号
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状态
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备注
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十楼书库/10W04A0506/
[索取号:B842.6-49/143]
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在馆
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架位导航
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十楼书库/10W04A0506/
[索取号:B842.6-49/143]
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十楼书库/10W04A0506/
[索取号:B842.6-49/143]
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