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@a本书从领导干部焦虑心理的内涵解说入手，科学解读了领导干部焦虑心理现状，从人格特征、认知偏差、自身能力发展、存在本身和社会环境五个角度解读焦虑心理的诱发因素，并着重分析了焦虑心理对领导效能的影响。在实践操作部分，系统阐述了如何调整对焦虑的认知，详细介绍了放松、系统脱敏、断舍离、运动、内观和正念等领导干部焦虑应对方式。
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| 科学化解内心的焦虑/柳毅著.-广州：广东人民出版社，2021.05 |
| 178页；24cm.-(新时代干部心理能力建设书系/胡月星主编) |
| 中共中央党校党建部创新工程.-使用对象：党员干部 |
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| ISBN 978-7-218-14437-5：CNY36.00 |
| 本书从领导干部焦虑心理的内涵解说入手，科学解读了领导干部焦虑心理现状，从人格特征、认知偏差、自身能力发展、存在本身和社会环境五个角度解读焦虑心理的诱发因素，并着重分析了焦虑心理对领导效能的影响。在实践操作部分，系统阐述了如何调整对焦虑的认知，详细介绍了放松、系统脱敏、断舍离、运动、内观和正念等领导干部焦虑应对方式。 |
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正题名：科学化解内心的焦虑
索取号：B842.6/1008
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1393044
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213930442
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十楼书库/
[索取号:B842.6/1008]
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在馆
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架位导航
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十楼书库/
[索取号:B842.6/1008]
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在馆
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十楼书库/
[索取号:B842.6/1008]
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