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000
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014590157 2200325 450
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0100532830
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005
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20230620140707.0
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@a978-7-300-30005-4@dCNY55.00
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@a20220104d2022 em y0chiy50 ea
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@achi@ceng
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@aCN@b110000
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@ay z 000yy
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@ar
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@a我比焦虑更强大:拯救各种情绪崩溃@Awo bi jiao lu^ geng qiang da@f(美) 劳伦·伍兹著@g刘元译
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210
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@a北京@c中国人民大学出版社@d2022.01
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@a160页@d21cm
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@a治愈系心理学系列@Azhi yu xi xin li xue xi lie
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@a由Mango Publishing通过大苹果公司授权出版
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@a英文题名取自封面
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@a劳伦·伍兹, “积极网页” (The Positive Page) 平台的创建者。刘元, 现为四川工程职业技术学院讲师。
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@a当你身陷情绪困扰中时, 你可能不想坐下来读一页又一页的文字, 我懂你的感受, 所以这本书每一章都很简短, 你可以直接跳到你想读的部分。在那里, 我为你提供了很多能助你快速平复情绪、找回自我的方法和工具, 以及很多过来人的故事和经验。在这本书中, 作者描绘了20多种使人快要崩溃的情境, 一针见血地为你指出如何绝处逢生。
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@12001 @a治愈系心理学系列
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@aGuide to self-care for your mental health and emotions@mChinese
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@a拯救各种情绪崩溃@Azheng jiu ge zhong qing xu beng kui
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@a情绪@Aqing xu@x自我控制@j通俗读物
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@aB842.6@v5
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@a伍兹@Awu zi@g(Woods, Lauren)@4著
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@a刘元@Aliu yuan@4译
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@aCN@b郑州支点@c20230620
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@dB842.6@e921@f3
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| 我比焦虑更强大:拯救各种情绪崩溃/(美) 劳伦·伍兹著/刘元译.-北京：中国人民大学出版社，2022.01 |
| 160页；21cm.-(治愈系心理学系列) |
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| ISBN 978-7-300-30005-4：CNY55.00 |
| 当你身陷情绪困扰中时, 你可能不想坐下来读一页又一页的文字, 我懂你的感受, 所以这本书每一章都很简短, 你可以直接跳到你想读的部分。在那里, 我为你提供了很多能助你快速平复情绪、找回自我的方法和工具, 以及很多过来人的故事和经验。在这本书中, 作者描绘了20多种使人快要崩溃的情境, 一针见血地为你指出如何绝处逢生。 |
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正题名：我比焦虑更强大:拯救各种情绪崩溃
索取号：B842.6/921
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1301409
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213014094
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十楼书库/10W04A0401/
[索取号:B842.6/921]
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在馆
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架位导航
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2
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1301410
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213014101
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十楼书库/10W04A0401/
[索取号:B842.6/921]
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在馆
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3
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213014110
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十楼书库/10W04A0401/
[索取号:B842.6/921]
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在馆
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架位导航
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