书目信息

书名: 五谷蔬果养生大全 
作者: 中国保健协会 主编
出版信息: 北京   高等教育出版社  2013.01
开本页数: 25cm  297页
丛书名: 高端阅读·爱生活
单 册:
中图分类: R247.1
科图分类:
主题词: 食物养生--shi wu yang sheng--基本知识
电子资源:
ISBN: 978-7-04-034755-5
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    五谷蔬果养生大全/中国保健协会主编.-北京:高等教育出版社,2013.01
    297页:彩图;25cm.-(高端阅读·爱生活)
    
    
    ISBN 978-7-04-034755-5:CNY68.00
    本书从不同体质、不同年龄、不同季节等情况出发,针对不同生活族群、各种常见亚健康症状和常见病症,分别详尽地介绍了五谷蔬果的养生方案。在遵循饮食宜忌的前提下,本书还依据五谷蔬果营养成分的多少、养生功效的强弱列出了具有针对性的五谷蔬果养生排行榜,并根据榜单附上了专家推荐的养生餐。
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