书目信息

书名: 一流的睡眠 
作者: 裴英洙, 著 ;尹晓静
出版信息: 北京   人民邮电出版社  2020.01
开本页数: 21cm  176页
丛书名:
单 册:
中图分类: R338.63
科图分类:
主题词: 睡眠--shui mian--基本知识
电子资源:
ISBN: 978-7-115-52026-5
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    一流的睡眠:再忙也有好状态的32个高效睡眠法/(日) 裴英洙著/尹晓静译.-北京:人民邮电出版社,2020.01(2020.11第4次印刷)
    176页;21cm
    
    
    ISBN 978-7-115-52026-5:CNY49.80
    本书介绍了在忙碌的工作及生活中, 仍可以快速熟睡并消除疲劳, 从而提高工作表现的32个“高效睡眠法”, 帮你找到适合自己的睡眠时间及方式, 让你睡饱、睡好, 保持理想状态。
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正题名:一流的睡眠     索取号:R338.63/9         预约/预借

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