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@achi@ceng
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@aCN@b110000
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@a跑步的力量@Apao bu de li liang@f(美) 斯科特·道格拉斯著@d= Running is my therapy@fScott Douglas@g李昀烨译@zeng
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@a第1版
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@a北京@c中国科学技术出版社@d2024.01@h2025.01第2次印刷
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@a257页@d21cm
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@a中科书院 中资海派
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@a通过Grand China Publishing House (中资出版社) 授权出版
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@a斯科特·道格拉斯, 《纽约时报》畅销书作者, 《跑者世界》高级编辑和专栏作家。
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@a有书目 (第245-257页)
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@a本书是一本运动类作品, 是一本基于脑科学、心理学和运动机能学的跑步指南。本书结合了科学与实例, 适合较广泛的人群阅读。作者斯科特道格拉斯作为跑步杂志的资深编辑和拥有40年跑龄的跑者, 以独特的视角呈现了用跑步管理心理健康的开创性指南。本书共12章, 分为3个部分: 跑步改造大脑、跑步作为方法、跑步重塑生活。作者基于脑科学、心理学和运动机能学等知识, 在书中分享了职业和业余跑者的跑步经历, 以及跑步如何帮助我们恢复身心健康。
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@aRunning is my therapy@mChinese
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@a跑@Apao@x健身运动@x基本知识
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@aG822@v5
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@aLYXY@dG822@e7@f3
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| 跑步的力量/(美) 斯科特·道格拉斯著= Running is my therapy/Scott Douglas/李昀烨译.-第1版.-北京：中国科学技术出版社，2024.01(2025.01第2次印刷) |
| 257页；21cm |
| 中科书院 中资海派 |
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| ISBN 978-7-5236-0362-8：CNY69.80 |
| 本书是一本运动类作品, 是一本基于脑科学、心理学和运动机能学的跑步指南。本书结合了科学与实例, 适合较广泛的人群阅读。作者斯科特道格拉斯作为跑步杂志的资深编辑和拥有40年跑龄的跑者, 以独特的视角呈现了用跑步管理心理健康的开创性指南。本书共12章, 分为3个部分: 跑步改造大脑、跑步作为方法、跑步重塑生活。作者基于脑科学、心理学和运动机能学等知识, 在书中分享了职业和业余跑者的跑步经历, 以及跑步如何帮助我们恢复身心健康。 |
| ● |
正题名：跑步的力量
索取号：G822/7
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1400508
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214005084
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十一楼书库/
[索取号:G822/7]
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在馆
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架位导航
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2
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1400509
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214005093
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十一楼书库/
[索取号:G822/7]
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在馆
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架位导航
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3
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1400510
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214005100
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十一楼书库/
[索取号:G822/7]
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在馆
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架位导航
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