|
书名：
|
《本草纲目》五谷杂粮养生密码
|
|
|
作者：
|
杨秀岩
主编
|
|
出版信息：
|
北京
中国轻工业出版社
2024.06
|
|
开本页数：
|
24cm
191页
|
|
丛书名：
|
|
|
单 册：
|
|
|
中图分类：
|
R247.1
，
R281.3
|
|
科图分类：
|
|
|
主题词：
|
|
|
电子资源：
|
|
|
ISBN：
|
978-7-5184-4917-0
|
|
000
|
01369nam0 2200265 450
|
|
001
|
02349615
|
|
005
|
20250714165100.0
|
|
010
|
|
@a978-7-5184-4917-0@dCNY59.80
|
|
100
|
|
@a20250714d2024 em y0chiy50 ea
|
|
101
|
0
|
@achi
|
|
102
|
|
@aCN@b110000
|
|
105
|
|
@aa z 000yy
|
|
106
|
|
@ar
|
|
200
|
1
|
@a《本草纲目》五谷杂粮养生密码@A《 ben cao gang mu 》 wu gu za liang yang sheng mi ma@e有声版@f杨秀岩主编
|
|
210
|
|
@a北京@c中国轻工业出版社@d2024.06
|
|
215
|
|
@a191页@c彩图@d24cm
|
|
314
|
|
@a杨秀岩, 中华中医药学会养生分会委员, 中国中医药信息研究会养生分会常务理事, 世界中医药学会联合会养生专业委员会会员。毕业于北京中医药大学针灸推拿系, 医学博士。
|
|
330
|
|
@a近些年来, 随着人们生活水平的提高, 人们对食养越来越重视, 而且呈现一种趋势, 吃绿色有机食物, 吃自然食品。人们的主食也日趋多样化, 不再是单纯的白面、大米, 不再是精米细面, 而是五谷杂粮样样都吃, 越健康越好。本书精选了数十种五谷杂粮好食材, 从性味、功效、营养、禁忌以及养生食谱等方面做了详细的讲述。不同的时节、不同的人群、不同的体质、不同的亚健康状态都可以有相应的五谷五谷杂粮饮食方案。根据自己的体质和喜好, 用最天然、最简单的方法制作五谷杂粮, 吃出健康和美丽。
|
|
517
|
1
|
@a有声版@Ayou sheng ban
|
|
605
|
|
@a本草纲目@Aben cao gang mu@x食物养生
|
|
690
|
|
@aR247.1@v5
|
|
690
|
|
@aR281.3@v5
|
|
701
|
0
|
@a杨秀岩@Ayang xiu yan@4主编
|
|
801
|
0
|
@aCN@bZZJT@c20250715
|
|
905
|
|
@aLYXY@dR247.1@e651@f3
|
|
|
|
|
| |
| 《本草纲目》五谷杂粮养生密码：有声版/杨秀岩主编.-北京：中国轻工业出版社，2024.06 |
| 191页：彩图；24cm |
| |
| |
| ISBN 978-7-5184-4917-0：CNY59.80 |
| 近些年来, 随着人们生活水平的提高, 人们对食养越来越重视, 而且呈现一种趋势, 吃绿色有机食物, 吃自然食品。人们的主食也日趋多样化, 不再是单纯的白面、大米, 不再是精米细面, 而是五谷杂粮样样都吃, 越健康越好。本书精选了数十种五谷杂粮好食材, 从性味、功效、营养、禁忌以及养生食谱等方面做了详细的讲述。不同的时节、不同的人群、不同的体质、不同的亚健康状态都可以有相应的五谷五谷杂粮饮食方案。根据自己的体质和喜好, 用最天然、最简单的方法制作五谷杂粮, 吃出健康和美丽。 |
| ● |
正题名：《本草纲目》五谷杂粮养生密码
索取号：R247.1/651
预约/预借
| 序号
|
登录号
|
条形码
|
馆藏地/架位号
|
状态
|
备注
|
|
1
|
1453066
|
214530667
|
十六楼书库八区/
[索取号:R247.1/651]
|
在馆
|
架位导航
|
|
2
|
1453067
|
214530676
|
十六楼书库八区/
[索取号:R247.1/651]
|
在馆
|
架位导航
|
|
3
|
1453068
|
214530685
|
十六楼书库八区/
[索取号:R247.1/651]
|
在馆
|
架位导航
|
