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000
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@achi@ceng
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@a拉伸运动解剖学@Ala shen yun dong jie pou xue@f(美) 阿诺德·G.纳尔逊, 约科·科科宁著@g杨斌译
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@a第2版
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@a北京@c人民邮电出版社@d2023.04
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@a10, 252页@c图, 彩照@d24cm
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@a据原书第3版译出
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@a有索引
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@a拉伸是一切运动的基础。本书由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作, 英语版本畅销25万余册。本书是一本全面而系统的拉伸训练图书, 不仅讲解了覆盖身体主要部位的拉伸动作, 辅以专业的彩色人体解剖图, 还详细讲解了拉伸的步骤、拉伸的肌肉、拉伸说明和变化动作等。本书深刻阐述了拉伸运动的解剖学常识, 并制订了针对不同身体素质、不同运动水平、不同锻炼目标的拉伸训练计划, 以帮助使用者根据自己的情况合理安排锻炼内容。
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0
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@a运动训练@Ayun dong xun lian
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@aG808.1@v5
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@a科科宁@Ake ke ning@g(Kokkonen, Jouko)@4著
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@a纳尔逊@Ana er xun@g(G.Nelson, Arnold)@4著
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@a杨斌@Ayang bin@4译
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0
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@aCN@b郑州旅游职业学院@c20240729
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@aZZLYZY@dG808.1@e31
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| 拉伸运动解剖学/(美) 阿诺德·G.纳尔逊, 约科·科科宁著/杨斌译.-第2版.-北京：人民邮电出版社，2023.04 |
| 10, 252页：图, 彩照；24cm |
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| ISBN 978-7-115-60888-8：CNY69.80 |
| 拉伸是一切运动的基础。本书由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作, 英语版本畅销25万余册。本书是一本全面而系统的拉伸训练图书, 不仅讲解了覆盖身体主要部位的拉伸动作, 辅以专业的彩色人体解剖图, 还详细讲解了拉伸的步骤、拉伸的肌肉、拉伸说明和变化动作等。本书深刻阐述了拉伸运动的解剖学常识, 并制订了针对不同身体素质、不同运动水平、不同锻炼目标的拉伸训练计划, 以帮助使用者根据自己的情况合理安排锻炼内容。 |
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正题名：拉伸运动解剖学
索取号：G808.1/31
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1358961
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213589614
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十一楼书库/
[索取号:G808.1/31]
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在馆
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架位导航
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2
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1358962
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213589623
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十一楼书库/
[索取号:G808.1/31]
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在馆
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3
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十一楼书库/
[索取号:G808.1/31]
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在馆
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架位导航
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