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@a本书是一本教你满足一日三餐, 不挨饿的“快瘦”法, 通过日常的减糖饮食来瘦身的操作食谱, 开篇介绍了关于糖的科普知识, 接着推荐了利用蔬菜、肉类、蛋类、海鲜、五谷类等各种食材制成的日常减糖食谱、减糖甜点, 以及自制酱料, 并且能做到每个食谱上面均能标注清楚决定胖瘦的3个数字: 含糖量、蛋白质含量、总热量。书末还附有“常见食物的含糖表”。书中每一道菜谱均配有精美成品图, 部分菜品有视频二维码, 只需要拿出手机扫一扫二维码, 在线专业厨师教学, 全部流程尽收眼底。
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| 减糖饮食：持续瘦身不反弹/孙晶丹主编.-广州：广东科技出版社，2018.02 |
| 186页：彩图；24cm.-(金版饮食文库) |
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| ISBN 978-7-5359-6842-5：CNY38.80 |
| 本书是一本教你满足一日三餐, 不挨饿的“快瘦”法, 通过日常的减糖饮食来瘦身的操作食谱, 开篇介绍了关于糖的科普知识, 接着推荐了利用蔬菜、肉类、蛋类、海鲜、五谷类等各种食材制成的日常减糖食谱、减糖甜点, 以及自制酱料, 并且能做到每个食谱上面均能标注清楚决定胖瘦的3个数字: 含糖量、蛋白质含量、总热量。书末还附有“常见食物的含糖表”。书中每一道菜谱均配有精美成品图, 部分菜品有视频二维码, 只需要拿出手机扫一扫二维码, 在线专业厨师教学, 全部流程尽收眼底。 |
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正题名：减糖饮食
索取号：TS972.161/167
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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十四楼书库/14W13B0304/
[索取号:TS972.161/167]
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在馆
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架位导航
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2
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十四楼书库/14W13B0304/
[索取号:TS972.161/167]
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在馆
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十四楼书库/14W13B0304/
[索取号:TS972.161/167]
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在馆
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架位导航
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