书目信息

书名: 管好情绪, 你就管好了整个世界 
作者: 卡耐基 著 ;尹丽丽 编著
出版信息: 长春   吉林文史出版社  2018.09
开本页数: 21cm  258页
丛书名:
单 册:
中图分类: B842.6
科图分类:
主题词: 情绪--qing xu--自我控制--通俗读物
电子资源:
ISBN: 978-7-5472-5291-8
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    管好情绪, 你就管好了整个世界= Control your emotions/(美) 戴尔·卡耐基著/尹丽丽编著.-长春:吉林文史出版社,2018.09
    258页;21cm
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    ISBN 978-7-5472-5291-8:CNY35.00
    本书从情商培养、情绪管理着手, 分为两个部分, 一是认识、软化、控制、消除对我们不利的负面情绪 (焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等) ; 二是培养、强化对生活有益的正面情绪。本书的意义在于让读者认识到情绪, 了解情绪的本来面目, 挖掘情绪的深层产生原因, 并得心应手地掌握自己的情绪。本书在心理学基础上, 融入现代先进思想元素, 以全面、犀利、精辟的手法, 并引用大量丰富的案例, 详尽地呈现出了情绪掌控术真实的面貌, 让读者能够从控制自己的情绪着手, 逐渐拥有成熟的心智和强大的内心。
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