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@ a艾梅·伯恩斯坦, 毕业于波士顿大学心理咨询专业, 获哈佛医学院赞助, 进入麻省总医院实习。后来, 她成为执业心理医师, 有35年的工作经验。
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@ a本书介绍了大量心理学常识, 从心理学的角度为我们打开了一扇重新认识自身和他人的窗户, 介绍了身边常见的行为及其产生原因。对这些行为加以解读分析, 使读者懂得, 人类的行为和习惯并不是无法预测或积重难返的。通过阅读本书, 读者可以发现未知的自己, 了解并调整行为, 做好心理调节, 使自己更强大, 收获快乐人生。
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心理自控力：强大自我, 和压力做朋友= Stress less, achieve more：simple ways to turn pressure into a positive force in your life/(美) 艾梅·伯恩斯坦著/江唐译.-北京：中国法制出版社，2018.09 219页：图；24cm.-(快鱼经管书系) 使用对象：大众读者 ISBN 978-7-5093-9740-4：CNY39.80 本书介绍了大量心理学常识, 从心理学的角度为我们打开了一扇重新认识自身和他人的窗户, 介绍了身边常见的行为及其产生原因。对这些行为加以解读分析, 使读者懂得, 人类的行为和习惯并不是无法预测或积重难返的。通过阅读本书, 读者可以发现未知的自己, 了解并调整行为, 做好心理调节, 使自己更强大, 收获快乐人生。 ●
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