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@a施瓦辛格健身全书@Ashi wa xin ge jian shen quan shu@d= The new encyclopedia of modern bodybuilding@f(美) 阿诺德·施瓦辛格著@g万义兵, 费海汀, 杨婕译@zeng
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@a北京@c北京科学技术出版社@d2024
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@axi, xi, 476页@c图@d24cm@e手册1册
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@a阿诺德·施瓦辛格, 是世界上赢得健美头衔最多的人, 包括7次“奥林匹亚先生”和3次“宇宙先生”。他是一位享誉全球的影视巨星, 并曾担任美国加利福尼亚州州长一职。另外, 他还是一位成功的商人、投资者和作家。他和他的家人生活在美国洛杉矶。
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@a本书包含健身所有方面的一切知识: 从健身的背景知识和基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段的训练计划, 到对身体各个部位的分析、各种练习动作的讲解和对身体薄弱区域的改善建议, 最后还有关于如何安排饮食和营养计划、如何避免和处理受伤的详细内容。
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| 施瓦辛格健身全书= The new encyclopedia of modern bodybuilding/(美) 阿诺德·施瓦辛格著/万义兵, 费海汀, 杨婕译.-第1版.-北京：北京科学技术出版社，2024 |
| xi, xi, 476页：图；24cm＋手册1册 |
| 30万册纪念版 |
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| ISBN 978-7-5714-3751-0：CNY109.00 |
| 本书包含健身所有方面的一切知识: 从健身的背景知识和基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段的训练计划, 到对身体各个部位的分析、各种练习动作的讲解和对身体薄弱区域的改善建议, 最后还有关于如何安排饮食和营养计划、如何避免和处理受伤的详细内容。 |
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正题名：施瓦辛格健身全书
索取号：G883/115
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1408833
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214088333
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十一楼书库/
[索取号:G883/115]
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在馆
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架位导航
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2
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十一楼书库/
[索取号:G883/115]
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在馆
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十一楼书库/
[索取号:G883/115]
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在馆
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