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000
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@a膳食纤维@Ashan shi xian wei@d= Fiber fueled@f(美) 威尔·布尔西维茨著@g赵弋译@zeng
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@a北京@c科学技术文献出版社@d2022.02
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215
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@a341页@c彩图@d24cm
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@a紫图书库@Azi tu shu ku@i健康课@v092
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@a本书为紫图书库之“3092”
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@a英文其他题名取自封面
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@a封面其他题名: 28天纤维饮食食谱, 逆转疾病、延缓衰老, 吃出健康力
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@a有索引
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@a作为一名曾是垃圾食品的爱好者, 作者布尔西维茨博士亲身体会到纤维对我们健康的巨大影响。当他逐渐增加食物中膳食纤维的摄入量, 他的身体产生了巨大的变化。布尔西维茨博士对膳食纤维深入研究后, 发现了膳食纤维饮食的巨大好处: 那些富含膳食纤维的食物, 包括水果、蔬菜、全谷物、种子、坚果和豆类, 可以帮你保持健康, 促进减肥, 让你从内而外感觉良好。本书通过超过65个食谱, 以及关于食物敏感性的基本建议, 来启动28天的进程计划表, 从而为你的肠道提供终身健康的动力, 为你的健康提供了一个终生健康的蓝图。
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@12001 @a紫图书库@v3092
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@aFiber fueled : the plant-based gut health program for losing weight, restoring your health, and optimizing your microbiome@mChinese
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@a28天纤维饮食食谱, 逆转疾病、延缓衰老, 吃出健康力@A28 tian xian wei yin shi shi pu , ni zhuan ji bing 、 yan huan shuai lao , chi chu jian kang li
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@a膳食@Ashan shi@x纤维@x基本知识
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@aTS201.4@v5
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@a布尔西维茨@Abu er xi wei ci@g(Bulsiewicz, Will)@4著
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@a赵弋@Azhao yi@4译
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@aCN@b郑州旅游职业学院@c20230621
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@aZZLYZY@dTS201.4@e15
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| 膳食纤维= Fiber fueled/(美) 威尔·布尔西维茨著/赵弋译.-北京：科学技术文献出版社，2022.02 |
| 341页：彩图；24cm.-(紫图书库.健康课；092) |
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| ISBN 978-7-5189-8718-4：CNY79.90 |
| 作为一名曾是垃圾食品的爱好者, 作者布尔西维茨博士亲身体会到纤维对我们健康的巨大影响。当他逐渐增加食物中膳食纤维的摄入量, 他的身体产生了巨大的变化。布尔西维茨博士对膳食纤维深入研究后, 发现了膳食纤维饮食的巨大好处: 那些富含膳食纤维的食物, 包括水果、蔬菜、全谷物、种子、坚果和豆类, 可以帮你保持健康, 促进减肥, 让你从内而外感觉良好。本书通过超过65个食谱, 以及关于食物敏感性的基本建议, 来启动28天的进程计划表, 从而为你的肠道提供终身健康的动力, 为你的健康提供了一个终生健康的蓝图。 |
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正题名：膳食纤维
索取号：TS201.4/15
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1318649
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213186498
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十四楼书库/
[索取号:TS201.4/15]
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在馆
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架位导航
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2
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1318650
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213186504
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十四楼书库/
[索取号:TS201.4/15]
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在馆
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架位导航
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十四楼书库/
[索取号:TS201.4/15]
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