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@a本书涵盖了中医养生食疗的多个方面。从“顺时养生”的角度, 详细阐述了如何根据四季的变化调整饮食, 顺应天时, 达到人与自然的和谐统一。例如, 春季阳气上升, 应多食用一些具有疏肝理气、健脾养胃作用的食物, 如菠菜等 ; 夏季炎热, 宜食用清热解暑、利湿的食物, 如绿豆等 ; 秋季气候干燥, 应多吃滋阴润肺、生津止渴的食物, 如梨等 ; 冬季寒冷, 可适当食用温热滋补的食物, 如羊肉等。
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| 中医养生食疗大全/王志和编著.-武汉：湖北科学技术出版社，2025.06 |
| 152页：彩图；21cm |
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| ISBN 978-7-5706-4274-8：CNY69.00 |
| 本书涵盖了中医养生食疗的多个方面。从“顺时养生”的角度, 详细阐述了如何根据四季的变化调整饮食, 顺应天时, 达到人与自然的和谐统一。例如, 春季阳气上升, 应多食用一些具有疏肝理气、健脾养胃作用的食物, 如菠菜等 ; 夏季炎热, 宜食用清热解暑、利湿的食物, 如绿豆等 ; 秋季气候干燥, 应多吃滋阴润肺、生津止渴的食物, 如梨等 ; 冬季寒冷, 可适当食用温热滋补的食物, 如羊肉等。 |
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正题名：中医养生食疗大全
索取号：R212/320
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状态
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备注
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十六楼书库八区/
[索取号:R212/320]
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十六楼书库八区/
[索取号:R212/320]
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十六楼书库八区/
[索取号:R212/320]
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在馆
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