|
000
|
01498nam0 2200265 450
|
|
001
|
0100542986
|
|
005
|
20230624143956.4
|
|
010
|
|
@a978-7-5644-3624-7@dCNY38.00
|
|
100
|
|
@a20220426d2022 em y0chiy50 ea
|
|
101
|
0
|
@achi
|
|
102
|
|
@aCN@b110000
|
|
105
|
|
@aa z 000yy
|
|
106
|
|
@ar
|
|
200
|
1
|
@a陈式太极拳三十六肘靠@Achen shi tai ji quan san shi liu zhou kao@f李湘山, 兰玉顺著
|
|
210
|
|
@a北京@c北京体育大学出版社@d2022.03
|
|
215
|
|
@a136页@c图@d21cm
|
|
314
|
|
@a李湘山, 字清泉, 号岭南闲人, 1968年生于河南省永城县 (今永城市), 本科学历, 中共党员, 现供职于东莞市市场监督管理局塘厦分局。兰玉顺, 1963年生于河南省焦作市, 大专文化, 回族。
|
|
330
|
|
@a三十六肘靠又称“闪肘靠、三十六肘捶”, 是陈式太极拳系的高级捶法、肘捶, 通过一路、二路、器械、推手、桩功及各项功力训练之后, 可更好地由推手过渡到散手, 真正实现“急来则急应、缓来则缓随, 因敌变化而动、察敌意向而击, 通身是手、吞吐自如, 轻灵圆活、内外一体的至高境界”, 是逐步提高散手技击水平所必修之捶法。“闪”为心法、用法, 闪者即闪身而进, 劲力惊弹短促, 有电闪雷鸣之势。“三十六”则是指练法、功法、健身养生之法。闪肘靠的训练可以有效地加大肩、肘、胯、膝、胸、背的螺旋转动角度, 去除身体内残余的僵力, 进一步加强身体的灵活性, 提升随机应变的敏感度, 加强贴身近打的实战功能。
|
|
333
|
|
@a本书适用于太极拳爱好者
|
|
606
|
0
|
@a陈式太极拳@Achen shi tai ji quan
|
|
690
|
|
@aG852.11@v5
|
|
701
|
0
|
@a李湘山,@Ali xiang shan@f1968-@4著
|
|
701
|
0
|
@a兰玉顺,@Alan yu shun@f1963-@4著
|
|
801
|
0
|
@aCN@b郑州支点@c20230620
|
|
905
|
|
@dG852.11@e74@f3
|
|
|
|
|
| |
| 陈式太极拳三十六肘靠/李湘山, 兰玉顺著.-北京：北京体育大学出版社，2022.03 |
| 136页：图；21cm |
| 使用对象：本书适用于太极拳爱好者 |
| |
| ISBN 978-7-5644-3624-7：CNY38.00 |
| 三十六肘靠又称“闪肘靠、三十六肘捶”, 是陈式太极拳系的高级捶法、肘捶, 通过一路、二路、器械、推手、桩功及各项功力训练之后, 可更好地由推手过渡到散手, 真正实现“急来则急应、缓来则缓随, 因敌变化而动、察敌意向而击, 通身是手、吞吐自如, 轻灵圆活、内外一体的至高境界”, 是逐步提高散手技击水平所必修之捶法。“闪”为心法、用法, 闪者即闪身而进, 劲力惊弹短促, 有电闪雷鸣之势。“三十六”则是指练法、功法、健身养生之法。闪肘靠的训练可以有效地加大肩、肘、胯、膝、胸、背的螺旋转动角度, 去除身体内残余的僵力, 进一步加强身体的灵活性, 提升随机应变的敏感度, 加强贴身近打的实战功能。 |
| ● |
正题名：陈式太极拳三十六肘靠
索取号：G852.11/74
预约/预借
| 序号
|
登录号
|
条形码
|
馆藏地/架位号
|
状态
|
备注
|
|
1
|
1287933
|
212879330
|
十一楼书库/11W09B0306/
[索取号:G852.11/74]
|
在馆
|
架位导航
|
|
2
|
1287934
|
212879349
|
十一楼书库/11W09B0306/
[索取号:G852.11/74]
|
在馆
|
架位导航
|
|
3
|
1287935
|
212879358
|
十一楼书库/11W09B0306/
[索取号:G852.11/74]
|
在馆
|
架位导航
|
