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@a所有治愈, 都是自愈@Asuo you zhi yu, dou shi zi yu@f(美) 莎拉·佩顿著@g宋蕾译
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@a第1版
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@a上海@c上海交通大学出版社@d2024.01
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@a19, 331页@d21cm
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@a时代华语国际
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@a原文题名取自版权页
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@a莎拉·佩顿, 心理咨询师、神经科学教育家和星座研究者。她将脑科学与共鸣语言结合, 以温柔细腻的自我调节方式治愈创伤, 曾多次受邀参与国际教学和讲学, 是国际心理会议演讲嘉宾。
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@a本书内容包括: 为什么我总是觉得自己不够好、大脑一情绪的“反应堆”、共鸣如何帮助我们, 走向更自由和广阔的空间、从“我不配”到“我无愧”、焦虑: 大部分人都逃不开的仓鼠轮、心理阴影: 越走不出来越痛苦、冲突和矛盾: 一起面对问题, 而不是成为问题的对立面、安全感: 随时准备战斗的人其实最脆弱、内耗: 当意识从身体中“离家出走”等。
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@aYour resonant self: guided meditations and exercises to engage your brain's capacity for healing@mChinese
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@a情绪@Aqing xu@x自我控制@j通俗读物
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@aB842.6@v5
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@a佩顿@Apei dun@g(Peyton, Sarah)@4著
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@aLYXY@dB842.6@e1134
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| 所有治愈, 都是自愈/(美) 莎拉·佩顿著/宋蕾译.-第1版.-上海：上海交通大学出版社，2024.01 |
| 19, 331页；21cm |
| 时代华语国际 |
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| ISBN 978-7-313-29519-4：CNY68.00 |
| 本书内容包括: 为什么我总是觉得自己不够好、大脑一情绪的“反应堆”、共鸣如何帮助我们, 走向更自由和广阔的空间、从“我不配”到“我无愧”、焦虑: 大部分人都逃不开的仓鼠轮、心理阴影: 越走不出来越痛苦、冲突和矛盾: 一起面对问题, 而不是成为问题的对立面、安全感: 随时准备战斗的人其实最脆弱、内耗: 当意识从身体中“离家出走”等。 |
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正题名：所有治愈, 都是自愈
索取号：B842.6/1134
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条形码
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状态
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备注
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1
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1409712
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214097127
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十楼书库/
[索取号:B842.6/1134]
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在馆
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架位导航
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[索取号:B842.6/1134]
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十楼书库/
[索取号:B842.6/1134]
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