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@a不焦虑了@Abu jiao lv le@f(日) 安藤俊介著@g武晨晓译
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@a188页@d18cm
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@a题名页有日文题名
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@a安藤俊介，日本愤怒情绪管理协会代表理事，愤怒情绪管理顾问。2003年到美国留学，学习愤怒管理理论，从美国愦怒情绪管理协会1500多名美籍愤怒管理人员中脱颖而出，成为15名最高级别的职业训练师中，唯一一名外籍导师。主要著作有《改变爱生气的你》《第一本“控制愤怒”的指导手册》等。
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@a本书共七章，分别介绍：不为钱焦虑的习惯；不为人际关系焦虑的习惯；不为工作焦虑的习惯；不为自己焦虑的习惯；不为生活焦虑的习惯；不为人生焦虑的习惯；不为社会焦虑的习惯。
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@a心理学家、焦虑症患者及其家属。
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@a焦虑@Ajiao lv@x自我控制@j通俗读物
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| 不焦虑了/(日) 安藤俊介著/武晨晓译.-北京：北京联合出版公司，2019.05 |
| 188页；18cm |
| 使用对象：心理学家、焦虑症患者及其家属。 |
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| ISBN 978-7-5596-2916-6：CNY42.00 |
| 本书共七章，分别介绍：不为钱焦虑的习惯；不为人际关系焦虑的习惯；不为工作焦虑的习惯；不为自己焦虑的习惯；不为生活焦虑的习惯；不为人生焦虑的习惯；不为社会焦虑的习惯。 |
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正题名：不焦虑了
索取号：B842.6/719
预约/预借
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条形码
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状态
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备注
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十楼书库/10W04A0102/
[索取号:B842.6/719]
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在馆
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十楼书库/10W04A0102/
[索取号:B842.6/719]
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十楼书库/10W04A0102/
[索取号:B842.6/719]
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