书目信息

书名: 疫情中的心理关爱手册 
作者: 黄泽文 陈红 主编
出版信息: 重庆   西南师范大学出版社  2020.02
开本页数: 19cm  170页
丛书名: 突发疫情应对指南丛书
单 册:
中图分类: R563.1 B845.67 R56
科图分类:
主题词: 疫情管理--yi qing guan li--关系--心理健康--基本知识 , 日冕形病毒--ri mian xing bing du--病毒病--肺炎--基本知识
电子资源:
ISBN: 978-7-5697-0204-0
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    疫情中的心理关爱手册/主编黄泽文, 陈红.-重庆:西南师范大学出版社,2020.02
    170页:彩图;19cm.-(突发疫情应对指南丛书)
    
    
    ISBN 978-7-5697-0204-0:CNY25.00
    本手册由西南大学心理学部抗击新冠肺炎心理科普专家团队撰写, 主要针对疫情中民众可能产生的身心应激反应, 从专业的角度介绍一些简单适用的自我关爱和心理调节方法, 旨在帮助民众从认知层面将非正常状况的身心反应正常化, 并掌握情绪自我调节、压力自我缓解、身体自我放松的方法, 以便科学有效地应对疫情危机, 维护自身心理健康。
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正题名:疫情中的心理关爱手册     索取号:R56/7         预约/预借

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