|
000
|
01108nam0 2200241 450
|
|
001
|
0100539244
|
|
005
|
20230621160915.5
|
|
010
|
|
@a978-7-115-55375-1@dCNY35.00
|
|
100
|
|
@a20220621d2022 em y0chiy50 ea
|
|
101
|
0
|
@achi
|
|
102
|
|
@aCN@b110000
|
|
105
|
|
@aa z 000yy
|
|
106
|
|
@ar
|
|
200
|
1
|
@a一对哑铃练全身@Ayi dui ya ling lian quan shen@f人邮体育编写组编著
|
|
210
|
|
@a北京@c人民邮电出版社@d2022.06
|
|
215
|
|
@a96页@c彩图@d24cm
|
|
330
|
|
@a本书是一本哑铃工具书, 相较于健身房里多种大型健身器材, 哑铃非常实用, 它能够提供更强大, 更精简的运动模式, 不仅在健身房可以练, 在家也能练。相较于自重健身, 哑铃训练效果更好, 而且可以有效节约健身时间, 更适合现代人快节奏生活。本书以一个哑铃练全身为切入点, 采用图文结合的方式对哑铃动作进行详解, 并采用扫码观看视频的教学的方式, 让健身爱好者随时随地可以用哑铃轻松练全身。
|
|
333
|
|
@a本书适用于哑铃爱好者、健身小白、健身进阶者和体能教练
|
|
606
|
0
|
@a哑铃(健身运动)@Aya ling (jian shen yun dong)@x基本知识
|
|
690
|
|
@aG835.4@v5
|
|
711
|
02
|
@a人邮体育编写组@Aren you ti yu bian xie zu@4编著
|
|
801
|
0
|
@aCN@b郑州支点@c20230620
|
|
905
|
|
@dG835.4@e4@f3
|
|
|
|
|
| |
| 一对哑铃练全身/人邮体育编写组编著.-北京：人民邮电出版社，2022.06 |
| 96页：彩图；24cm |
| 使用对象：本书适用于哑铃爱好者、健身小白、健身进阶者和体能教练 |
| |
| ISBN 978-7-115-55375-1：CNY35.00 |
| 本书是一本哑铃工具书, 相较于健身房里多种大型健身器材, 哑铃非常实用, 它能够提供更强大, 更精简的运动模式, 不仅在健身房可以练, 在家也能练。相较于自重健身, 哑铃训练效果更好, 而且可以有效节约健身时间, 更适合现代人快节奏生活。本书以一个哑铃练全身为切入点, 采用图文结合的方式对哑铃动作进行详解, 并采用扫码观看视频的教学的方式, 让健身爱好者随时随地可以用哑铃轻松练全身。 |
| ● |
正题名：一对哑铃练全身
索取号：G835.4/4
预约/预借
| 序号
|
登录号
|
条形码
|
馆藏地/架位号
|
状态
|
备注
|
|
1
|
1276692
|
212766924
|
十一楼书库/11W09A0405/
[索取号:G835.4/4]
|
在馆
|
架位导航
|
|
2
|
1276693
|
212766933
|
十一楼书库/11W09A0405/
[索取号:G835.4/4]
|
在馆
|
架位导航
|
|
3
|
1276694
|
212766942
|
十一楼书库/11W09A0405/
[索取号:G835.4/4]
|
在馆
|
架位导航
|
