|
000
|
01286nam0 2200277 450
|
|
001
|
0100530073
|
|
005
|
20230620131336.6
|
|
010
|
|
@a978-7-5001-7042-6@dCNY58.00
|
|
100
|
|
@a20220414d2022 em y0chiy50 ea
|
|
101
|
0
|
@achi
|
|
102
|
|
@aCN@b110000
|
|
105
|
|
@ay z 000yy
|
|
106
|
|
@ar
|
|
200
|
1
|
@a走开, 拖延症:年轻人都在用的自控力训练法@Azou kai, tuo yan zheng@d= Go away procrastination@f王思渔著
|
|
210
|
|
@a北京@c中译出版社@d2022.04
|
|
215
|
|
@a289页@d21cm
|
|
314
|
|
@a王思渔, 国家二级心里咨询师, 家庭治疗师。
|
|
330
|
|
@a当下年轻人拖延症的典型表现是: 不停看朋友圈, 不断刷新微博、抖音, 任何事都要拖到最后一分钟才去做。拖延往往表现在小事上, 但却是一个人成功的障碍。拖延症不是与生俱来, 是人们后天习得的一种心理“病”。本书从拖延的心理原因入手, 通过分析“拖延问题公式”、使用“番茄时间工作法”等向读者提供切实有效的“战拖”方法, 教你如何高效时间管理, 彻底和拖延说再见。50堂高效心理课, 轻松战胜拖延症。
|
|
333
|
|
@a本书适用于对心理学感兴趣的读者
|
|
510
|
1
|
@aGo away procrastination@zeng
|
|
517
|
1
|
@a年轻人都在用的自控力训练法@Anian qing ren dou zai yong de zi kong li xun lian fa
|
|
606
|
0
|
@a成功心理@Acheng gong xin li@j青年读物
|
|
690
|
|
@aB848.4@v5
|
|
701
|
0
|
@a王思渔@Awang si yu@4著
|
|
801
|
0
|
@aCN@b郑州支点@c20230620
|
|
905
|
|
@dB848.4@e3657@f3
|
|
|
|
|
| |
| 走开, 拖延症:年轻人都在用的自控力训练法= Go away procrastination/王思渔著.-北京：中译出版社，2022.04 |
| 289页；21cm |
| 使用对象：本书适用于对心理学感兴趣的读者 |
| |
| ISBN 978-7-5001-7042-6：CNY58.00 |
| 当下年轻人拖延症的典型表现是: 不停看朋友圈, 不断刷新微博、抖音, 任何事都要拖到最后一分钟才去做。拖延往往表现在小事上, 但却是一个人成功的障碍。拖延症不是与生俱来, 是人们后天习得的一种心理“病”。本书从拖延的心理原因入手, 通过分析“拖延问题公式”、使用“番茄时间工作法”等向读者提供切实有效的“战拖”方法, 教你如何高效时间管理, 彻底和拖延说再见。50堂高效心理课, 轻松战胜拖延症。 |
| ● |
正题名：走开, 拖延症:年轻人都在用的自控力训练法
索取号：B848.4/3657
预约/预借
| 序号
|
登录号
|
条形码
|
馆藏地/架位号
|
状态
|
备注
|
|
1
|
1294584
|
212945848
|
十楼书库/10W11B0703/
[索取号:B848.4/3657]
|
在馆
|
架位导航
|
|
2
|
1294585
|
212945857
|
十楼书库/10W11B0703/
[索取号:B848.4/3657]
|
在馆
|
架位导航
|
|
3
|
1294586
|
212945866
|
十楼书库/10W11B0703/
[索取号:B848.4/3657]
|
在馆
|
架位导航
|
