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@a梁龙蜀, 四川省作家协会会员, 中级社工师、高级瑜伽导师、家庭教育指导师。
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@a本书讲述了日常生活中, 我们会遇到挫折无奈和突然汹涌而来的残酷刺激, 面对浮躁的庸常生活, 应该如何安然度日? 高级瑜伽师梁龙蜀在日复一日的瑜伽修习中, 提炼出了日日静心的冥想修习法: 冥想不只是静坐, 而是随时随地都可以进入的状态。在冥想中觉察、放下无明无妄带来的欲望后, 我们才能够识别对我们来说珍贵的、内在的真实需求。冥想是一种生活方式的升级, 是关于快乐、静心、喜悦的生活哲学。简单的冥想练习, 能帮助我们汲取内心的平静和力量, 在日常生活中获得快乐、喜悦。
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@a本书适合文学爱好者
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@a日日静心的活法@Ari ri jing xin de huo fa
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@a随笔@Asui bi@y中国@z当代@j作品集
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| 冥想:日日静心的活法/梁龙蜀著.-北京：北京时代华文书局，2022.06 |
| 233页；21cm |
| 使用对象：本书适合文学爱好者 |
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| ISBN 978-7-5699-4309-2：CNY47.00 |
| 本书讲述了日常生活中, 我们会遇到挫折无奈和突然汹涌而来的残酷刺激, 面对浮躁的庸常生活, 应该如何安然度日? 高级瑜伽师梁龙蜀在日复一日的瑜伽修习中, 提炼出了日日静心的冥想修习法: 冥想不只是静坐, 而是随时随地都可以进入的状态。在冥想中觉察、放下无明无妄带来的欲望后, 我们才能够识别对我们来说珍贵的、内在的真实需求。冥想是一种生活方式的升级, 是关于快乐、静心、喜悦的生活哲学。简单的冥想练习, 能帮助我们汲取内心的平静和力量, 在日常生活中获得快乐、喜悦。 |
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正题名：冥想:日日静心的活法
索取号：I267.1/2243
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1300452
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213004522
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九楼书库/9W03A0501/
[索取号:I267.1/2243]
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在馆
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架位导航
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2
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213004531
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九楼书库/9W03A0501/
[索取号:I267.1/2243]
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3
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213004540
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九楼书库/9W03A0501/
[索取号:I267.1/2243]
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在馆
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架位导航
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