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@ a正念疗愈的力量:一种新的生活方式@ Azheng nian liao yu de li liang:yi zhong xin de sheng huo fang shi@ f(美) 乔恩·卡巴金著@ d= The healing power of mindfulness@ fJon Kabat-Zinn@ g朱科铭, 王佳译@ zeng
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@ a第1版
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@ a北京@ c机械工业出版社@ d2024.05
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@ aXVII, 280页@ d19cm
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@ a当代正念大师卡巴金作品@ Adang dai zheng nian da shi ka ba jin zuo pin
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@ a由Hachette Books, an imprint of Perseus Books, LLC, a Subsidiary of Hachette Book Group, Inc., New York, New York, USA.授权出版
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@ a乔恩·卡巴金博士 (Jon Kabat-Zinn, Ph.D.), 科学家、作家和正念冥想老师。马萨诸塞大学医学院名誉医学教授, 创立了正念减压课程、减压门诊以及医学、健保和社会正念中心。朱科铭, 美国圣路易斯大学生物学博士, 云南大学医学院硕导, 入选“兴滇英才支持计划”和“云南省引进高层次人才”。王佳, 四川外国语大学英语语言文学硕士。现任陆军军医大学基础医学院教员, 主要从事生物医学学术论文阅读与写作教学。
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@ a本书将引导你培育自己感知外部世界的能力和觉察内在世界的能力, 通过开发这两种能力, 你可以更好地掌控自己, 消除那些有意或者无意造成伤害的倾向, 甚至可以抚慰创伤。同时, 本书将介绍正念练习是如何影响你的健康的, 正念将如何帮助你疗愈身心, 以及正念可以教会你如何面对生活中的各种挑战。通过不断地学习和练习正念、认知和觉察自我, 你得以成为更好的自己, 看见自己和他人内在的创伤, 与自己、他人及周围世界建立更好的关系。
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正念疗愈的力量:一种新的生活方式/(美) 乔恩·卡巴金著= The healing power of mindfulness/Jon Kabat-Zinn/朱科铭, 王佳译.-第1版.-北京：机械工业出版社，2024.05 XVII, 280页；19cm.-(当代正念大师卡巴金作品) ISBN 978-7-111-73987-6(精装)：CNY69.00 本书将引导你培育自己感知外部世界的能力和觉察内在世界的能力, 通过开发这两种能力, 你可以更好地掌控自己, 消除那些有意或者无意造成伤害的倾向, 甚至可以抚慰创伤。同时, 本书将介绍正念练习是如何影响你的健康的, 正念将如何帮助你疗愈身心, 以及正念可以教会你如何面对生活中的各种挑战。通过不断地学习和练习正念、认知和觉察自我, 你得以成为更好的自己, 看见自己和他人内在的创伤, 与自己、他人及周围世界建立更好的关系。 ●
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