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@a专注, 是人生最好的选择@Azhuan zhu , shi ren sheng zui hao de xuan ze@f(美) 达蒙·扎哈拉迪斯著@g叶晓松译
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@a达蒙·扎哈拉迪斯是欧美超人气作者、效率提升专家。他出版过一系列口碑畅销书, 包括《待办事项清单》《“说不”的艺术》《30天效率提升计划》等实用类书籍。
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@a专注力, 是一种让你在恰当的时刻, 专注于要做的事而不被其他事情干扰的能力。本书从作者的切身体验出发, 为你制订一套学完即用、易于执行的实用类学习指南。在细微的生活习惯中, 利用行之有效的小技巧, 轻松锻炼你的专注力, 实现高效率人生! 本书作者将从多个维度助力你培养敏锐的专注力, 学会营造环境来管理自己的心境, 利用23种专注力锻炼方式, 帮助你对抗一切干扰。如果你还在为工作效率低下而苦恼, 不妨跟随作者一起实践, 共同开启你的高效率人生。
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| 专注, 是人生最好的选择/(美) 达蒙·扎哈拉迪斯著/叶晓松译.-天津：天津科学技术出版社，2022.01 |
| XII, 184页；21cm |
| 斯坦威 |
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| ISBN 978-7-5576-9758-7：CNY48.00 |
| 专注力, 是一种让你在恰当的时刻, 专注于要做的事而不被其他事情干扰的能力。本书从作者的切身体验出发, 为你制订一套学完即用、易于执行的实用类学习指南。在细微的生活习惯中, 利用行之有效的小技巧, 轻松锻炼你的专注力, 实现高效率人生! 本书作者将从多个维度助力你培养敏锐的专注力, 学会营造环境来管理自己的心境, 利用23种专注力锻炼方式, 帮助你对抗一切干扰。如果你还在为工作效率低下而苦恼, 不妨跟随作者一起实践, 共同开启你的高效率人生。 |
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正题名：专注, 是人生最好的选择
索取号：B842.3/128
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状态
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十楼书库/10W02B0403/
[索取号:B842.3/128]
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[索取号:B842.3/128]
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[索取号:B842.3/128]
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