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01890nam0 2200301 450
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@a978-7-115-60272-5@dCNY59.80
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@a20240722d2023 em y0chiy50 ea
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@achi@ceng
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@a情绪心理画@Aqing xu xin li hua@e一笔一画安顿你的内心@f(美) 希拉·达西, 雷切尔·史密斯著@d= Sketch by sketch@ea creative path to emotional healing and transformation@fSheila Darcey, Rachel Smith@g邹敏, 吴彦龙译@zeng
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@a北京@c人民邮电出版社@d2023.02
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@a289页@c图@d21cm
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@a希拉·达西, 心理咨询领域拥有20余年的工作经验。雷切尔·史密斯, 畅销书作家、教学设计师。加州大学洛杉矶分校教育学博士。
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@a你的生活是否因焦虑和压力失去了控制? 你是否常常被恐惧、愤怒等负面情绪困扰? 你是否经历了重大的负面事件与变故? 本书作者在人生的艰难时期发现, 速写将她的思想、情感和想法以一种有形的形式表现出来, 进而使她能有效地处理自己的情绪、应对消极想法并改变生活。艺术并不令人生畏, 任何人都可以拿起一支笔, 开始一种变革式的创作实践, 它将改变你表达和体验内心深处完整自我的方式。速写的本质是一种创造性的表达方式, 它已发展成一种治疗工具, 帮助我们识别自身情绪、处理个人经历、实现预期结果。这种自我表达与自我反省的日常过程将帮助我们应对焦虑与创伤, 重建欣欣向荣的内心图景。本书包含20个话题, 如希望、信念、勇气、表达、进步、反思等, 每个话题包含两个速写练习, 指导我们进行实操演练。
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@aSketch by sketch : a creative path to emotional healing and transformation@mChinese
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@a一笔一画安顿你的内心@Ayi bi yi hua an dun ni de nei xin
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@a绘画心理学@Ahui hua xin li xue@x精神疗法
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@aJ20@v5
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@aR749.055@v5
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@a史密斯@Ashi mi si@g(Smith, Rachel)@4著
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@a邹敏@Azou min@4译
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@a吴彦龙@Awu yan long@4译
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@aCN@b郑州旅游职业学院@c20240722
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@aZZLYZY@dJ20@e27
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| 情绪心理画：一笔一画安顿你的内心/(美) 希拉·达西, 雷切尔·史密斯著= Sketch by sketch：a creative path to emotional healing and transformation/Sheila Darcey, Rachel Smith/邹敏, 吴彦龙译.-北京：人民邮电出版社，2023.02 |
| 289页：图；21cm |
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| ISBN 978-7-115-60272-5：CNY59.80 |
| 你的生活是否因焦虑和压力失去了控制? 你是否常常被恐惧、愤怒等负面情绪困扰? 你是否经历了重大的负面事件与变故? 本书作者在人生的艰难时期发现, 速写将她的思想、情感和想法以一种有形的形式表现出来, 进而使她能有效地处理自己的情绪、应对消极想法并改变生活。艺术并不令人生畏, 任何人都可以拿起一支笔, 开始一种变革式的创作实践, 它将改变你表达和体验内心深处完整自我的方式。速写的本质是一种创造性的表达方式, 它已发展成一种治疗工具, 帮助我们识别自身情绪、处理个人经历、实现预期结果。这种自我表达与自我反省的日常过程将帮助我们应对焦虑与创伤, 重建欣欣向荣的内心图景。本书包含20个话题, 如希望、信念、勇气、表达、进步、反思等, 每个话题包含两个速写练习, 指导我们进行实操演练。 |
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正题名：情绪心理画
索取号：J20/27
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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213444281
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十三楼书库/
[索取号:J20/27]
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在馆
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架位导航
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十三楼书库/
[索取号:J20/27]
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十三楼书库/
[索取号:J20/27]
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