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@a别让焦虑害了你@Abie rang jiao lu^ hai le ni@d= Be away from the anxiety disorders@f任晓英著@zeng
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@a在生活中我们经常会遇到这样的事情, 有些人的事态面前宠辱不惊、张弛有度 ; 而有些人却显得手忙脚乱、焦躁不安。焦虑和烦躁的人都会因为觉得与周围的环境格格不入, 所以就会迫使自己与现实社会断绝所有的关系, 回到自己一个人的世界里去, 但是往往又因为这是不可能实现的事情, 所以他们就被困在现实与自己幻想的世界之间无处可去。翻开本书, 驱除出你心中焦虑的阴霾, 让你一步一步变得内心清澈。回到当下现在, 思考最实际的问题, 做最应该做的事情。本书涉及焦虑症的方方面面, 结构严谨, 知识全面, 从认识、了解焦虑开始, 到对焦虑型人格的最主要的心理提出解决方法。同时, 对焦虑型人格者的个人生活也给出了全面的指导和建议。让你全面了解和认识焦虑症, 并针对焦虑型人格最主要的几种心理提出解决方法, 让你走出焦虑的困扰。
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| 别让焦虑害了你= Be away from the anxiety disorders/任晓英著.-第1版.-北京：中国言实出版社，2014.11 |
| 245页：图；24cm |
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| ISBN 978-7-5171-0790-3(简装)：CNY35.00 |
| 在生活中我们经常会遇到这样的事情, 有些人的事态面前宠辱不惊、张弛有度 ; 而有些人却显得手忙脚乱、焦躁不安。焦虑和烦躁的人都会因为觉得与周围的环境格格不入, 所以就会迫使自己与现实社会断绝所有的关系, 回到自己一个人的世界里去, 但是往往又因为这是不可能实现的事情, 所以他们就被困在现实与自己幻想的世界之间无处可去。翻开本书, 驱除出你心中焦虑的阴霾, 让你一步一步变得内心清澈。回到当下现在, 思考最实际的问题, 做最应该做的事情。本书涉及焦虑症的方方面面, 结构严谨, 知识全面, 从认识、了解焦虑开始, 到对焦虑型人格的最主要的心理提出解决方法。同时, 对焦虑型人格者的个人生活也给出了全面的指导和建议。让你全面了解和认识焦虑症, 并针对焦虑型人格最主要的几种心理提出解决方法, 让你走出焦虑的困扰。 |
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正题名：别让焦虑害了你
索取号：R749.7/20
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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0829672
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208296725
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一楼密集书库B区/
[索取号:R749.7/20]
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在馆
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2
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0829673
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十四楼书库/
[索取号:R749.7/20]
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在馆
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架位导航
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3
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0829674
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十六楼书库八区/16814A0604/
[索取号:R749.7/20]
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在馆
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十六楼书库八区/16814A0604/
[索取号:R749.7/20]
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在馆
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架位导航
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十六楼书库八区/16814A0604/
[索取号:R749.7/20]
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在馆
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架位导航
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