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@a下班后开始新的一天@Axia ban hou kai shi xin de yi tian@f(韩) 柳韩彬著@g杨名译
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@a杭州@c浙江文艺出版社@d2022.07
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@a柳韩彬, 本职兽医, 也是YouTube博士、线上课程讲师、话剧演员以及日程管理类产品设计师。
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@a在本书中, 作者从检视自身价值观、学会定义自己是什么样的人开始, 带领读者重新配置工作、娱乐、自我学习、业余项目、日常杂务的比例, 并利用心理学及简单好上手的工具, 规划每天晚上的例行程序、设定对应的目标, 通过反复练习将自己想做或必须做的事变成反射习惯, 一点一滴累积出只属于自己的丰富饱满的人生。此外, 作者也在书中分享了自己曾经尝试过但失败了的计划, 分析当初不再继续坚持某些计划并选择放弃的原因, 并贴心地提出了一套战胜薄弱意志力的方法, 在当下众多鸡血超标的案例中, 更值得我们普通人学习和实践。
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| 下班后开始新的一天/(韩) 柳韩彬著/杨名译.-杭州：浙江文艺出版社，2022.07 |
| 223页：图；21cm |
| 使用对象：大众读者 |
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| ISBN 978-7-5339-6906-6：CNY49.80 |
| 在本书中, 作者从检视自身价值观、学会定义自己是什么样的人开始, 带领读者重新配置工作、娱乐、自我学习、业余项目、日常杂务的比例, 并利用心理学及简单好上手的工具, 规划每天晚上的例行程序、设定对应的目标, 通过反复练习将自己想做或必须做的事变成反射习惯, 一点一滴累积出只属于自己的丰富饱满的人生。此外, 作者也在书中分享了自己曾经尝试过但失败了的计划, 分析当初不再继续坚持某些计划并选择放弃的原因, 并贴心地提出了一套战胜薄弱意志力的方法, 在当下众多鸡血超标的案例中, 更值得我们普通人学习和实践。 |
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正题名：下班后开始新的一天
索取号：B821-49/2341
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1294410
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212944108
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十楼书库/10E21A0704/
[索取号:B821-49/2341]
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在馆
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架位导航
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2
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十楼书库/10E21A0704/
[索取号:B821-49/2341]
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十楼书库/10E21A0704/
[索取号:B821-49/2341]
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在馆
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