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@a自己动手 轻松告别颈肩腰背痛@Azi ji dong shou qing song gao bie jing jian yao bei tong@f刘红主编
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@a刘红, 教授, 主任医师, 研究生导师。出身中医世家。
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@a《自己动手, 轻松告别颈肩背痛》是一本家庭自疗书, 通过推拿, 按摩, 保健操, 运动, 饮食, 生活习惯, 外敷, 泡脚, 洗热水澡, 中医特色方等简单实用方法, 帮助大家防治颈肩腰背痛。此外, 此书还为不同人群提供不同的防治方法和侧重点, 防治颈肩腰背痛更贴心; 所用穴位配有穴位图, 方便大家简单快速取穴; 操作方法后面附带“小贴士”, 让大家操作更安心, 效果更显著。力求每天只用很少的时间, 就让大家都有一个健康的好身体。
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@a大众健康
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| 自己动手 轻松告别颈肩腰背痛/刘红主编.-北京：中国医药科技出版社，2019.05 |
| 231页：图；24cm |
| 使用对象：大众健康 |
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| ISBN 978-7-5214-0664-1：CNY36.00 |
| 《自己动手, 轻松告别颈肩背痛》是一本家庭自疗书, 通过推拿, 按摩, 保健操, 运动, 饮食, 生活习惯, 外敷, 泡脚, 洗热水澡, 中医特色方等简单实用方法, 帮助大家防治颈肩腰背痛。此外, 此书还为不同人群提供不同的防治方法和侧重点, 防治颈肩腰背痛更贴心; 所用穴位配有穴位图, 方便大家简单快速取穴; 操作方法后面附带“小贴士”, 让大家操作更安心, 效果更显著。力求每天只用很少的时间, 就让大家都有一个健康的好身体。 |
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正题名：自己动手 轻松告别颈肩腰背痛
索取号：R681/23
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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0987989
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209879899
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十六楼书库八区/16813A0301/
[索取号:R681/23]
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在馆
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架位导航
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2
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0987990
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209879906
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十六楼书库八区/16813A0301/
[索取号:R681/23]
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在馆
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架位导航
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0987991
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209879915
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十六楼书库八区/16813A0301/
[索取号:R681/23]
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在馆
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架位导航
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