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000
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001
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658569
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20250708095350.11
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010
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@a978-7-5723-1470-4@dCNY79.00
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100
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@a20240910d2024 em y0chiy50 ea
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1
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@achi@cfre
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@aCN@b370000
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105
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@aaf z 000yy
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200
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1
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@a肌肉健美训练图解@Aji rou jian mei xun lian tu jie@d= La methode Delavier de musculation@f(法) 弗雷德里克·德拉威尔著@g李斯吟译@zfre
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205
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0
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@a第1版
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@a济南@c山东科学技术出版社@d2024.07
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215
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@a245页, [8] 页图版@c彩图@d24cm
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@a据原书第6版译出
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@a原文题名取自版权页
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@a弗雷德里克·德拉威尔, 1967年出生, 前体育运动员, 专攻力量训练和肌肉训练;健身健美类图书畅销书作者。
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@a本书介绍了100多种针对人体臂部、肩部、胸部、背部、下肢、臀部、腹部等不同部位的训练方法, 每一项训练都配有专业水准的人体解剖插图和正确运动技巧的说明。书中作者绘制了大量人体解剖图片, 让读者能够了解自身的每一块肌肉、每一根筋腱、每一个关节在训练时发生的变化, 告诉你该如何有针对性地去训练某一部分肌肉或肌群。
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@aMethode Delavier de musculation@mChinese
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@aGuide des mouvements de musculation@zfre
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@a肌肉健美训练@Aji rou jian mei xun lian
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606
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@a健美运动@Ajian mei yun dong@j图解
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@a德拉威尔@Ade la wei er@g(Delavier, Frederic),@f1967-@4著
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@a李斯吟@Ali si yin@4译
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@aCN@bHNMG@c20250703
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@aLYXY@dG883@e120@f3
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| 肌肉健美训练图解= La methode Delavier de musculation/(法) 弗雷德里克·德拉威尔著/李斯吟译.-第1版.-济南：山东科学技术出版社，2024.07 |
| 245页, [8] 页图版：彩图；24cm |
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| ISBN 978-7-5723-1470-4：CNY79.00 |
| 本书介绍了100多种针对人体臂部、肩部、胸部、背部、下肢、臀部、腹部等不同部位的训练方法, 每一项训练都配有专业水准的人体解剖插图和正确运动技巧的说明。书中作者绘制了大量人体解剖图片, 让读者能够了解自身的每一块肌肉、每一根筋腱、每一个关节在训练时发生的变化, 告诉你该如何有针对性地去训练某一部分肌肉或肌群。 |
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正题名：肌肉健美训练图解
索取号：G883/120
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1414131
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214141310
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十一楼书库/
[索取号:G883/120]
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在馆
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架位导航
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2
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1414132
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214141329
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十一楼书库/
[索取号:G883/120]
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已借出,限还日期为2026.07.23
借出人:张相杰
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架位导航
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3
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214141338
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十一楼书库/
[索取号:G883/120]
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在馆
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架位导航
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