书目信息

书名: 贝尔健身 
作者: 格里尔斯 著 ;萨默斯, 李涵嫣
出版信息: 北京   北京日报出版社  2015.12
开本页数: 25cm  207页
丛书名:
单 册:
中图分类: G883
科图分类:
主题词: 健身运动--jian shen yun dong--基本知识
电子资源:
ISBN: 978-7-5477-1817-9
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    贝尔健身/(英) 贝尔·格里尔斯, 娜塔莉·萨默斯著/李涵嫣译.-第1版.-北京:北京日报出版社,2015.12
    207页:彩图;25cm
    
    
    ISBN 978-7-5477-1817-9(简装):CNY68.00
    这是一本健身书。内容包括: 锻炼原则 ; 锻炼课程: 壶铃、徒手和拉抻 ; 前期准备 ; 练习大全 ; 健身 ; 个人健身计划 ; 能量与修复。
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正题名:贝尔健身     索取号:G883/39         预约/预借

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