书目信息

书名: 认知觉醒:开启自我改变的原动力 
作者: 周岭
出版信息: 北京   人民邮电出版社  2024.05
开本页数: 22cm  290页
丛书名: 智元微库
单 册:
中图分类: B848.4
科图分类:
主题词: 成功心理--cheng gong xin li--通俗读物
电子资源:
ISBN: 978-7-115-54537-4
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330    @a当你认知觉醒, 何惧焦虑迷茫看清规律和真相, 知道方法和路径想变好, 却总是缺乏耐心、急于求成? 想勤奋, 却总是心生惰性、自我消耗? 想努力, 却总是比拼毅力、苦苦支撑? 想精进, 却总是弯路不断、迷茫无助? 若你位列其中, 这本书可助你摆脱困境。阅读本书, 你将通过大脑构造、潜意识、元认知等思维规律看清自己, 了解认知世界里的基础设施 ; 从刻意练习、深度学习、关联、反馈等事物规律中看清世界, 提升自控力、专注力、学习力、行动力和情绪力等。从此豁然开朗, 内化出真正的认知驱动力。只有洞悉底层的内在规律, 我们才能真正开启自我改变的原动力。
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    认知觉醒:开启自我改变的原动力/周岭著.-第1版.-北京:人民邮电出版社,2024.05
    290页:图;22cm+大脑觉醒手册1册 (15页 ; 20cm).-(智元微库)
    
    
    ISBN 978-7-115-54537-4(精装):CNY79.80
    当你认知觉醒, 何惧焦虑迷茫看清规律和真相, 知道方法和路径想变好, 却总是缺乏耐心、急于求成? 想勤奋, 却总是心生惰性、自我消耗? 想努力, 却总是比拼毅力、苦苦支撑? 想精进, 却总是弯路不断、迷茫无助? 若你位列其中, 这本书可助你摆脱困境。阅读本书, 你将通过大脑构造、潜意识、元认知等思维规律看清自己, 了解认知世界里的基础设施 ; 从刻意练习、深度学习、关联、反馈等事物规律中看清世界, 提升自控力、专注力、学习力、行动力和情绪力等。从此豁然开朗, 内化出真正的认知驱动力。只有洞悉底层的内在规律, 我们才能真正开启自我改变的原动力。
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正题名:认知觉醒:开启自我改变的原动力     索取号:B848.4/4127         预约/预借

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1 1416315   214163153   十楼书库/ [索取号:B848.4/4127] 已借出,限还日期为2026.07.08
借出人:高河川  
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2 1416316   214163162   十楼书库/ [索取号:B848.4/4127] 已借出,限还日期为2026.07.24
借出人:宋莹青  
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3 1416317   214163171   十楼书库/ [索取号:B848.4/4127] 在馆     架位导航