书目信息

书名: 瑜伽从入门到精通 
作者: 曲波 编著
出版信息: 北京   北京联合出版公司  2017.02
开本页数: 21cm  278页
丛书名:
单 册:
中图分类: R793.51
科图分类:
主题词: 瑜伽--基本知识
电子资源:
ISBN: 978-7-5502-9712-8
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    瑜伽从入门到精通/曲波编著.-北京:北京联合出版公司,2017.02
    278页;21cm
    
    
    ISBN 978-7-5502-9712-8:CNY32.00
    本书共包括瑜伽姿势、提升生命之气的瑜伽功法、运用瑜伽功法治病和瑜伽饮食等内容, 从初级、中级、高级瑜伽姿势练习到瑜伽休息术、瑜伽洁净功、瑜伽调息法、瑜伽冥想法等瑜伽功法, 再到如何运用瑜伽辅助治疗常见疾病等, 都进行了详尽的介绍, 涉及范围十分广泛, 各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习。建议CIP分类为养生。
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