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@a认生的人@Aren sheng de ren@e如何克服社交焦虑@f(日) 清水荣司著@g高钰洋译
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@a南昌@c江西人民出版社@d2019.09
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@a清水荣司, 精神科医师, 认知行为治疗专家, 千叶大学医学系毕业。高钰洋, 助理研究员, 北京大学日语系在读博士研究生。
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@a本书旨在教人摆脱社交中的焦虑状态。“社交恐惧症”是现代社会中的常见心理疾病, 比其症状略轻的状态被作者界定为“社交焦虑”, 也就是成年人中的“认生”现象。本书通过展示成年人认生的特征, 梳理导致认生的十大原因, 给出了摆脱认生的十种方法, 继而阐述这些方法背后的心理学原理及其在生活中的应用。社交焦虑 (认生) 广泛存在于当今社会, 只是程度不同, 或隐或显。
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@a如何克服社交焦虑@Aru he ke fu she jiao jiao lu^
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| 认生的人：如何克服社交焦虑/(日) 清水荣司著/高钰洋译.-南昌：江西人民出版社，2019.09 |
| 198页；21cm |
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| ISBN 978-7-210-11421-5：CNY42.00 |
| 本书旨在教人摆脱社交中的焦虑状态。“社交恐惧症”是现代社会中的常见心理疾病, 比其症状略轻的状态被作者界定为“社交焦虑”, 也就是成年人中的“认生”现象。本书通过展示成年人认生的特征, 梳理导致认生的十大原因, 给出了摆脱认生的十种方法, 继而阐述这些方法背后的心理学原理及其在生活中的应用。社交焦虑 (认生) 广泛存在于当今社会, 只是程度不同, 或隐或显。 |
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正题名：认生的人
索取号：R749/72
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1033112
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210331121
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十六楼书库八区/16814A0102/
[索取号:R749/72]
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在馆
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架位导航
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2
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1033113
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210331130
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十六楼书库八区/16814A0102/
[索取号:R749/72]
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在馆
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十六楼书库八区/16814A0102/
[索取号:R749/72]
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