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@a完整的人@Awan zheng de ren@f(澳大利亚) 史蒂夫·比达尔夫著@d= Fully human@fSteve Biddulph@g卫婷婷译@zeng
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@a北京@c中信出版集团股份有限公司@d2023.01
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@a231页@d21cm
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@a史蒂夫·比达尔夫,澳大利亚心理治疗师、畅销书作家。
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@a本书是一本有关人类自我认知和疗愈的自助手册, 涵盖了史蒂夫·比达尔夫作为心理治疗师所积累的工作经验, 还有关于神经系统科学的最新研究, 提炼出简单而易理解的方法论, 帮助人们朝着更好的方向改变生活, 拓展精神思维活动, 与个人的“内在资源”保持紧密联系, 从而使精神更加丰富、愉快, 激活生命的勃勃生机。书中包含两个关键部分。第一是“感知”, 指的是身体每分每秒都在向我们发送信息, 而这些信息比大脑思考过程中获取的信息更明智而敏锐, 但很多人甚至都不了解这种信息和存在: 第二是“四层大厦”, 这是一种易于掌握的理解和唤醒个体多层次思维的方式。本书为读者提供了一种关注自我、发现自我、治愈自我的新思路, 从而帮助读者加强对自身内在的感知, 进而促进内外的融合, 使个体精神更加丰富、愉悦, 最终朝着更好的方向改变自身的方方面面。
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| 完整的人/(澳大利亚) 史蒂夫·比达尔夫著= Fully human/Steve Biddulph/卫婷婷译.-北京：中信出版集团股份有限公司，2023.01 |
| 231页；21cm |
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| ISBN 978-7-5217-3737-0：CNY59.80 |
| 本书是一本有关人类自我认知和疗愈的自助手册, 涵盖了史蒂夫·比达尔夫作为心理治疗师所积累的工作经验, 还有关于神经系统科学的最新研究, 提炼出简单而易理解的方法论, 帮助人们朝着更好的方向改变生活, 拓展精神思维活动, 与个人的“内在资源”保持紧密联系, 从而使精神更加丰富、愉快, 激活生命的勃勃生机。书中包含两个关键部分。第一是“感知”, 指的是身体每分每秒都在向我们发送信息, 而这些信息比大脑思考过程中获取的信息更明智而敏锐, 但很多人甚至都不了解这种信息和存在: 第二是“四层大厦”, 这是一种易于掌握的理解和唤醒个体多层次思维的方式。本书为读者提供了一种关注自我、发现自我、治愈自我的新思路, 从而帮助读者加强对自身内在的感知, 进而促进内外的融合, 使个体精神更加丰富、愉悦, 最终朝着更好的方向改变自身的方方面面。 |
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正题名：完整的人
索取号：B84/550
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1366550
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十楼书库/
[索取号:B84/550]
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在馆
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[索取号:B84/550]
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十楼书库/
[索取号:B84/550]
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