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@a正念奔跑@Azheng nian ben pao@e运动者视角下的压力管理@f(美) 加里·达德尼著@d= The mindful runner@fGary Dudney@g(美) 张荣译@zeng
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@a北京@c中华工商联合出版社@d2023.05
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@a172页@c图@d24cm
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@a加里·达德尼 (Gary Dudney), 《超级跑步》杂志长期专栏作家。完成过200多场马拉松和超级马拉松赛, 包括60多次100公里赛跑。曾出版畅销书《跑步之道》。
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@a本书共分为十六章, 讲述了作者印象深刻的跑步经历, 以及在跑步过程中总结出的心得体会, 比如只有克服困难, 才能到达星空, 慢跑俱乐部, 没有谁是一座孤岛, 我的心留在了旧金山, 做自己的小狗, 草原上的跑步者等。通过这些故事, 读者能够更生动地理解跑步对于人生的激励作用, 对健康身体的助力, 从而树立更加健康积极的人生态度。
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@aMindful runner@mChinese
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@a运动者视角下的压力管理@Ayun dong zhe shi jiao xia de ya li guan li
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@a心理压力@Axin li ya li@x心理调节@j通俗读物
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@aB842.6@v5
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@a达德尼@Ada de ni@g(Dudney, Gary)@4著
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@a张荣@Azhang rong@4译
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@aCN@b郑州旅游职业学院@c20240729
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@aZZLYZY@dB842.6@e1078
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| 正念奔跑：运动者视角下的压力管理/(美) 加里·达德尼著= The mindful runner/Gary Dudney/(美) 张荣译.-北京：中华工商联合出版社，2023.05 |
| 172页：图；24cm |
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| ISBN 978-7-5158-3651-5：CNY45.00 |
| 本书共分为十六章, 讲述了作者印象深刻的跑步经历, 以及在跑步过程中总结出的心得体会, 比如只有克服困难, 才能到达星空, 慢跑俱乐部, 没有谁是一座孤岛, 我的心留在了旧金山, 做自己的小狗, 草原上的跑步者等。通过这些故事, 读者能够更生动地理解跑步对于人生的激励作用, 对健康身体的助力, 从而树立更加健康积极的人生态度。 |
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正题名：正念奔跑
索取号：B842.6/1078
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1362590
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213625905
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十楼书库/
[索取号:B842.6/1078]
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在馆
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架位导航
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2
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1362591
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213625914
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十楼书库/
[索取号:B842.6/1078]
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在馆
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十楼书库/
[索取号:B842.6/1078]
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在馆
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