书目信息

书名: 上班族健身防病一本通 
作者: 陈玉娟 主编
出版信息: 北京   化学工业出版社  2014.04
开本页数: 24cm  184页
丛书名:
单 册:
中图分类: R161.1
科图分类:
主题词: 健身运动--养生(中医)--基本知识
电子资源:
ISBN: 978-7-122-19883-9
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    上班族健身防病一本通/陈玉娟主编.-北京:化学工业出版社,2014.04(2015.04第2次印刷)
    184页:图;24cm
    
    
    ISBN 978-7-122-19883-9:CNY29.80
    本书特意针对上班一族, 精心为他们设计了适合的健身防病方案。从六个方面入手, 先是对上班族最容易忽视的饮食做了介绍, 然后相继讲解了适合上班族做的运动, 上班族易引发的各种病症、心理问题、美容保养和特殊时期的防病健身方法。
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正题名:上班族健身防病一本通     索取号:R161.1/59         预约/预借

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