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@a大脑减压书, 让身心脑都放松下来@ADa Nao Jian Ya Shu , Rang Shen Xin Nao Dou Fang Song Xia Lai@f张季声主编
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@a哈尔滨@c黑龙江科学技术出版社@d2019.01
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@a本书在带领读者初步认识大脑的基础上, 分析了压力的来源、类型、在大脑中的传导途径、对人的影响及大脑与压力的关系, 并介绍了大脑中与缓解压力有关的重要神经递质-5-羟色胺; 接下来从健康生活、规律运动、科学饮食、按摩保健和心理保健五个方面, 图文并茂地介绍了增加大脑中5-羟色胺、增进大脑活力从而舒缓压力的具体方法。
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| 大脑减压书, 让身心脑都放松下来/张季声主编.-哈尔滨：黑龙江科学技术出版社，2019.01 |
| 158页：彩图；24cm |
| 使用对象：大众读者 |
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| ISBN 978-7-5388-9896-5：CNY36.80 |
| 本书在带领读者初步认识大脑的基础上, 分析了压力的来源、类型、在大脑中的传导途径、对人的影响及大脑与压力的关系, 并介绍了大脑中与缓解压力有关的重要神经递质-5-羟色胺; 接下来从健康生活、规律运动、科学饮食、按摩保健和心理保健五个方面, 图文并茂地介绍了增加大脑中5-羟色胺、增进大脑活力从而舒缓压力的具体方法。 |
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正题名：大脑减压书, 让身心脑都放松下来
索取号：B842.6/672
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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1016207
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210162072
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十楼书库/10W03B0704/
[索取号:B842.6/672]
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在馆
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架位导航
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2
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210162081
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十楼书库/10W03B0704/
[索取号:B842.6/672]
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在馆
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210162090
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十楼书库/10W03B0704/
[索取号:B842.6/672]
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在馆
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架位导航
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